• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

Retour au forum
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-10-2015 à 09:22
Bonjour
merci pour le ricoré Any
Je ne travaille pas le mercredi, il n'y a pas de garderie ni centre aere dans la commune.
mardi c'etait hamburger, toujours avec pain maison, et ils sont toujours aussi ravi :-q
2 peronnes ont ete surpris que je fasse les pains maison dans la matiné, un livreur et la personne du laboratoire d'analyse (j'ai un prelevment alimentaire une fois par mois pour controle) qui en a jamais vu faire ailleur.
fin novembre mon chef m'envoit faire une formation (un mercredi) a Paris : mise en valeur des gourmandises, centré sur les dessert
la societe a son propre institut de formation et propose une grande gamme de formation divers, cela ne peut etre qu'interessant. Avant c'etait surtout sur Lille (siege social) et quelquefois en deplacement sur les regions, maintenant ils ont ouvert un centre a Paris.
il y a quelques mois la societe a insister aupres des agences de proposé au moins 2 a 3 formations par an a leurs cuisinier.
Mamina, ton sejour a l'air tres enrichissant :)
bon week end



Any_69 répond Posté le 03-10-2015 à 08:52
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricorée ce matin ;)
Mamina c'est un plaisir de lire tes posts d'd'outil Atlantique! Je suis convaincue moi aussi que les étirements ont des bienfaits sur notre santé, j'en fait au cours de gym mais les exercices ne sont pas faciles, ja fais ce que je peux.
Régine tu es bien occupée avec les légumes du jardin, la fin!
Moi aussi j'essaie d'en cuisiner le maximum avant notre départ.
Je pars chez la coiffeuse.
Bonne journée à toutes.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 02-10-2015 à 14:53
Petits coucou ,merci pour les cafés ,je suis encore dans mes légumes ,la météo annonce la pluie alors j'ai ramassé tout ce que je pouvais et maintenant plus qu'a les cuisiner..
Mamina je vois que ton séjour se déroule au mieux.
Annie tu vas bientôt repartir et Carole bien prise par son travail et les enfants ,les siens et ceux des autres .
J'ai recommencé a récupérer Marjorie le vendredi à midi je viens de leur faire une brioche ,un cookie géant et de la pâte à tartiner ,je vous mettrais les photos ,Delphine a fait un blog et nous mettons nos recettes donc penser à prendre des photos.
Je vous souhaite une bonne fin de journée et une bonne journée à Mamina


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 01-10-2015 à 16:33
Coucou à toutes les 3
Je reviens de 2 jours à Québec avec mes amis pour accompagner Dorothée qui faisait 2 conférences sur les bienfaits des étirements musculaires. Elle anime des formations où elle apprend comment faire les étirements sans se faire mal et pour qu'ils soient efficaces. Elle a 73 ans et fait le grand écart et la galette (assise jambes écartées, le torse touchant le sol). Ce n'est pas la souplesse qui est importante mais la circulation que permettent les étirements dans le corps. Je commence à m'y mettre. Son mari a eu une maladie neurologique qui le paralysait, doublé d'une arthrite de la tête aux pieds. Il était promis au fauteuil roulant et c'est un bûcheron qui lui a appris à faire des étirements qui l'ont complètement guéri. Il a ensuite fait le tour du Québec à pieds puis le tour du Canada. C'est vous dire si elle est convaincue et convaincante!
Je ne fais pas beaucoup de tourisme, mais je fais plein de rencontres très riches et c'est ce que j'aime dans les voyages plus que la visite de monuments, même si je ne manque pas l'occasion quand elle se présente.
Annie tu te prépares pour repartir quelques jours? Moi non plus je n'aime pas trop faire du sport. il paraît que lorsqu'on en fait tous les jours, on a du mal à s'en passer.
Régine, tu as fait ce qui te semblait important pour ta mamie. Espérons qu'à force, la tutrice va pouvoir faire changer les choses, mais ce n'est pas gagné.
Carole, tu as retrouvé ton rythmes avec tes petits écoliers. Prépares-tu quelque chose de spécial pour Halloween?
Je vous souhaite une belle journée

Any_69 répond Posté le 01-10-2015 à 08:50
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricorée ce matin.
J'ai repris mes activités donc gym ce matin, je e suis pas très sportive, il faut que e me motive pour y aller, après je suis contente de moi!
Régine tu as bien fait de parler du cas de la mamie à la curative, à elle de poursuivre, de plus tu n'es pas la première à signaler les problèmes.
Carole tu as repris les bons repas pour les enfants qui mangent à ta cantine?
Coucou à Mamina, bonne continuation de tes vacances.
Bonne journée à toutes.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 30-09-2015 à 13:03
Bonjour merci Annie pour le café ,c'est lourd et dur pour toi tes amies qui passent par la même chose que toi ça te replonge dans toutes les souffrances que tu as eut ,mais pour tes amies de te voir en forme doit leur faire du bien et personnellement ça ne me dérange pas du tout que tu en parles .Vous allez bientôt repartir
Mamina j'espère que tout va bien et que Joël te consacre un peu de son temps .
Carole nous somme mercredi le changement des rythmes scolaires te font travailler le mercredi midi ou pas ,ici il y a un maintient de cantine au ralentit car certain des enfants ont des activités le mercredi après midi.
J'ai parlé de la situation de la mamie au sein de sa famille apparemment je ne suis pas la 1ère à avoir soulevé le problème auprès de la curatrice ;a suivre.
Bonne fin de journée à toutes les 2 et bonne journée à Mamina.

Any_69 répond Posté le 30-09-2015 à 09:55
Ma tablette bégaie un peu ;)

Any_69 répond Posté le 30-09-2015 à 09:53
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou du milieu de matinée!
Régine tu t chargé reposes un peu après cette période de travail un peu chargée.
Il fait très beau en ce début d'automne et c'est bien agréable !
Bonne journée à toutes les trois.

Any_69 répond Posté le 29-09-2015 à 22:18
Merci pour le thé ce matin Régine, je l'ai pris depuis longtemps !
Journée bien occupée aujourd'hui, je n'ai pas vu passer le temps.
Mamina tu t'occupes bien au Canada, tu vas revenir avec plein de nouvelles recettes végétarienn'es excellentes.
Aujourd'hui j'ai eu une ex-copine de travail qui elle aussi vient de se faire opérée d'un cancer du sein.
Je fais de mon mieux pour réconforter et aider mes amies touchées elles aussi par cette maladie. Je trouve quand même qu'il y a beaucoup de personnes touchées en ce moment.
J'arrête de vous embêter avec ça et vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 29-09-2015 à 07:56
Bonjour les filles je vous offre café ,thé et ricoré et je vous souhaite une bonne journée ,pour toi Mamina c'est la nuit alors je te garde le café au chaud.


7071 - 7080 de 34749
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3180
  • 3181 - 3190
  • 3191 - 3200
  • 3201 - 3210
  • 3211 - 3220
  • 3221 - 3230
  • 3231 - 3240
  • 3241 - 3250
  • 3251 - 3260
  • 3261 - 3270
  • 3271 - 3280
  • 3281 - 3290
  • 3291 - 3300
  • 3301 - 3310
  • 3311 - 3320
  • 3321 - 3330
  • 3331 - 3340
  • 3341 - 3350
  • 3351 - 3360
  • 3361 - 3370
  • 3371 - 3380
  • 3381 - 3390
  • 3391 - 3400
  • 3401 - 3410
  • 3411 - 3420
  • 3421 - 3430
  • 3431 - 3440
  • 3441 - 3450
  • 3451 - 3460
  • 3461 - 3470
  • 3471 - 3475
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?