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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 23-11-2015 à 08:47
Bonjour les filles ,merci Mamina pour le café bon repas pour tes amis alors moi je voudrais bien savoir comment tu fais ta compotée de fruits secs a l'orange et ta crème fouéttée aux noisettes.
Pour le flanc je me souviens du caramel mais tu le mets avant au fond du récipient avant de mettre la préparation ça ne se mélange pas ou tu fais un caramel dur mais comment il est après .Les fêtes de noêl arrivent toutes les idées sont bonnes à prendre,pour l'instant il n'y a que le repas du jour de noêl que nous faisons ici avec les enfants et leur papa ,papi et frére.
Annie tes petits doivent avoir repris le chemin de l"école.
Carole as tu encore ta stagiaire ,bonne semaine de travail .
Le temps est gris et il a gelé ,mais je croise les doigts toujours pas de neige juste quelques flocons .
Bonne journée

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 23-11-2015 à 07:29
Bonjour à vous 3 et peut-être à Aude si elle nous lit
Nous pensons beaucoup à nos amis belges en ce moment sous la menace terroriste. Espérons que toutes ces précautions les protégeront d'une attaque comme celle que Paris vient de vivre.
Tristes nouvelles, Régine. Mais ces 2 personnes souffraient et n'avaient plus d'espoir. Ce sont les proches maintenant qui doivent faire avec leur absence.
Ta recette de flan est celle que nous faisions et que j'ai faite à mon père quand j'allais le voir les dernières années. C'était le dessert des communions et mariages dans la famille de ma mère. Nous appelons ça des œufs au lait ou au caramel. Moi je mets le caramel dans le fond du plat avant la crème.
Nous avons eu une belle journée ensoleillée hier mais froide. C'était bien agréable parce que vendredi et samedi il a plu presque toute la journée.
Nous avons passé une bonne journée avec nos amis. J'avais fait un bon repas (soupe potiron châtaignes avec une crème fouettée aux noisettes, tajine de poulet aux épices, fromage et compotée de fruits secs à l'orange, Tout était faisable à l'avance, ce qui m'a permis de ne pas passer mon temps à la cuisine!
Annie, qu'as tu trouvé à faire pour occuper tes 2 loulous?
Bon courage Carole pour cette nouvelle semaine de travail
Bonne semaine à toutes


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 22-11-2015 à 10:49
Bonjour les filles ,merci Annie pour le petit dèj du dimanche je vous rajoute un smoothie kiwi ,banane un vrai délice sans rajout de sucre et pleins de vitamine dommage vraiment que vous soyez si loin ,j'en ai ramassé plus de 100kg et il en reste encore sur les arbres , déjà beaucoup sont partis ,ça se conserve assez bien ils ne mûrissent pas vite j'en mets dans un sac avec des pommes et en 2/3 jours ils sont à point.
Annie bonne journée avec tes petits .
Je suis en train de faire un flan ,recette de ma mère que nous adorions et tellement facile à faire je vous donne la recette,en premier avoir un autocuiseur,le panier qui va dedans un récipient qui supporte la chaleur pour mettre dans le panier et quelque chose pour le couvrir ,une assiette ,ensuite faire bouillir un litre de lait avec 160 g de sucre mettre un parfum moi je mets du sucre vanillé ,à côté battre 6 oeufs en omelette les incorporer au lait verser dans le récipient mettre dans le panier avec l'assiette dessus fermer l'autocuiseur et faire cuire 14 mn à partir de la mise en rotation de la soupape enfin maintenant ce n'est plus pareil alors quand la cocotte fait du bruit ,au bout des 14 mn enlever le plus vite le couvercle ,et normalement ça vous fait un flan magnifique comme crème renversée ,je mets du caramel dessus et c'est délicieux ,souvenir d'enfance ou l'on faisait des super trucs avec 3x rien.
Bonne journée à toutes les 3

Any_69 répond Posté le 22-11-2015 à 08:55
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner complet du dimanche avec pain frais et confitures maison ;)
Régine de bien mauvaises nouvelles que ces deux décès. Pour la mamie dont tu t'occupais c'est peut être mieux que d'être très diminuée.
Te voilà au chômage mais tu as tout le temps pour retrouver un nouvel emploi, passer l'hiver au chaud sans contrainte de partir au travail par tous les temps est une belle respective!
Carole bonne journée chez ta soeur aujourd'hui, :
Mamina bon dimanche avec tes amis!
Nous avons Antoine et Étienne depuis hier. Il fait froid et il pleut, on va voir comment les occuper? Leurs parents viennent les cherc7her en milieu d'après midi.
Mon spectacle hier était très bien, la salle de concert était pleine, c'est bien ainsi.Nous avons vu Mozart Groupe, vous connaissez peut être ces musiciens qui jouent la musique classique avec beaucoup d'humour, nous avons passé une très bonne soirée avec mon amie.
Aude si tu nous lis, nous pensons très fort à toi et aux moments difficiles que vit la Belgique et plus particulièrement la région de Bruxelles depuis hier X(
Bon dimanche à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 21-11-2015 à 09:03
Bonjour ,merci pour les petits dej ,Carole et Mamina.
Bon courage Carole pour tout ton linge pour Basile ,mes filles connaissent ça avec Amélie qui est en internat aussi ,mais elle va arrêter la cuisine car ça ne lui plait plus ,elle aimait faire la cuisine mais à l'instinct elle ne suivait aucune recette et c'était toujours très bon elle m'épatait car maintenant elle a 15 ans mais c'était bien avant,maintenant il faut suivre les règles et ça ne lui convient plus,je pense qu"elle s'y remettra plus tard .
Bon concert Annie ,bon repas avec vos amis Mamina et bon repas aussi chez ta soeur Carole.
Annie la mamie que je gardais est décédée hier et nous avons un ami qui vient de se suicider apparemment il était malade et souffrait beaucoup.
Nous avons eut la pluie cette nuit aussi mais le ciel est clair ,la neige est annoncée à 300 m ,j'espère que la météo se trompe .
Bonne journée à toutes les 3

Any_69 répond Posté le 21-11-2015 à 08:36
Bonjour,
Merci pour les petits déjeuners Carole et Mamina, nous sommes gâtées ce matin!
Bon courage Carole pour tes lessives et bonne journée demain chez ta soeur.
Bonne préparation pour ton repas demain avec tes amis.
Nous avons les enfants (les plus grands) à midi, ils nous laissent Antoine et Étienne et les reprendrons demain après midi. Nous leur avions offert smartbox et ils en profitent ce WE, ils vont dans un bel hôtel pour un repas gastronomique ce soir et la nuit bien sûr.
Ce soir je vais à un concert avec une amie, c'était prévu de longue date et je ne change pas mes projets. Mathieu s'occupera seul des enfants en soirée.
Après un peu de pluie cette nuit il fait plutôt beau ce matin, quelques nuages et la température à bien chutée.
Bon e journée à toutes.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 21-11-2015 à 07:39
Coucou Carole que je viens de croiser. Bon courage pour les lessives

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 21-11-2015 à 07:38
Bonjour les filles
Le WE commence et il sera bien occupé. J'ai des amis dimanche à la maison. Je vais rapidement me mettre en cuisine. Je fais une soupe de potiron, une tajine de poulet et une salade de fruits secs plus des petits amuse gueule pour l'apéritif, ce qui est le plus long à préparer.
En attendant, je vous ai préparé un très bon petit déjeuner complet avec baguette croustillante et confiture maison
Bonne journée à toutes

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 21-11-2015 à 07:36
Bonjour
Je vous offre le petit dejeuner
Ca se passe bien avec la stagiaire dans l'ensemble, elle est discrete et agreable, son principale point faible auquel je vais bien insister aupres d'elle avec ma collegue est sa grande difficulté a prendre des initiatives, elle est tres a l'ecoute et fait bien ce qu'on lui demande (tres bonne technicienne, meme si un peu lente, en cuisine) mais reste en permanence en attente qu'on la sollicite pour la moindre chose, meme pour ce qu'elle s'est maintenant faire.
Ce sera ce que a quoi j'insterais avec sa prof qui vient la semaine prochaine car ce sera important pour elle dans son avenir pour donner confiance a un employeur.

Faut que je fasse tout le linge a Basile aujourd'hui, demain midi on es chez ma soeur et on l' emmenera a l'internat sur le retour.

Bon week end

Any_69 répond Posté le 20-11-2015 à 08:07
Bonjour,
Merci Régine pour le thé ce matin, tu t'es levée tôt ce matin! ;)
Comment va la mamie dont tu t'occupais? Est-elle toujours hospitalisée ?
Carole dernière journée de travail de la semaine ! Comment ça se passe avec ta stagiaire, elle a du prendre ses marques et t'aider efficacement.
Bonne journée à toutes.


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