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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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Any_69 répond Posté le 11-11-2017 à 09:16
Bonjour,
Merci pour les petits déjeuners hier et aujourd'hui Carole et Mamina.
Je suis bien occupée entre reprise des activités et la maison :P Bien sûr rien à voir avec toi Carole qui travaille!
Je viens de faire 1h de repassage, il n'en faut pas plus pour mon bras :-S
Demain nous allons en famille au restaurant dans la Dombes.
Bonne journée à toutes.

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 11-11-2017 à 05:07
Bonjour
Je vous maintient les boissons au chaud pour votre revéil
bon week end

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 10-11-2017 à 06:37
Bonjour les filles.
Les café, thé et Ricoré vous attendent au chaud.
Je pars marcher et acheter une baguette fraîche à l'ouverture de la boulangerie. Si vous n'êtes pas levées avant, vous pourrez en profiter ;) :D
Il pleut, mais je vous souhaite quand même une belle journée. Bon courage Carole, toi qui travailles!!!

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 09-11-2017 à 09:48
Bonjour,
Merci pour le café Annie.
Moi aussi j'essaie de reperdre un peu de poids, mais j'ai bien du mal.
Alors je marche le plus possible Hier je suis allée à Paris et en plus de ma marche du matin (3/4 h), j'ai beaucoup arpenté les rues. Résultat: presque 20000 pas. Je n'étais pas trop fatiguée et surtout je n'avais pas mal aux pieds.
Carole, tes débuts ont l'air de bien se passer. Nous n'étions pas trop inquiètes sur ta capacité à faire du bon travail, mais le bon accueil et la bonne ambiance sont des éléments importants. Tu vas avoir beaucoup de travail, surtout au début pour mettre en place ton organisation.
Je vous souhaite ne belle journée


Any_69 répond Posté le 09-11-2017 à 08:05
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricoré ce matin.
Je me prépare pour aller à mon cours de gym ce matin.
Bonne journée à toutes.

Any_69 répond Posté le 08-11-2017 à 09:19
Bonjour,
Merci Carole pour le petit déjeuner ce matin ;)
Merci pour vos voeux d'anniversaire Marina et Carole, hé oui j'ai passé une nouvelle dizaine :-S
Carole tu as fait de bons débuts dans ton nouveau travail et tu as été bien accueillie, tu vas bientôt tout assurer!
Concernant le régime détox, le médecin de cure nous a renvoyé sur internet pour en trouver un qui nous convienne. Elle nous a fait une conférence sur l'alimentation en général et ensuite elle a évoqué le regime pour les personnes atteintes de lymphoedème qui ne doivent pas prendre de poids :^> Pas facile ! Nous connaissons déjà ce qu'il faut faire, ce n'est pas facile sur la durée, nous le savons bien!
Aujourd'hui je vais passer ma visite de contrôle chez l'oncologue, elle aussi surveille mon poids, j'ai fait régime stricte ces derniers jours, j'espère être à peu près au même poids que l'année dernière?
Bonne journée à toutes.

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 08-11-2017 à 08:41
Bonjour
les boissons du petit dejeuner vous attendent
Bon anniversaire Any avec un peu de retard :)
Mes premiers jours de boulot ce sont tres bien passer, le personnel est sympathique, le cuisinier etait avec moi c'est 2 jours, il m'a bien renseigner sur l'organisation, tres gentil, il y a du cafouillage sur les commandes car c'est mon chef de secteur qui a gerer pour le depart et le fera encore jusqu'a la fin du mois le temps que Api me mette un pc a disposition, vivement que je prenne la main dessus car ca je perd du temps a comparer les commandes faire et les menus, mais ca me permet quand meme de ne pas etre surcharger des le depart.
J' y retourne quand meme aujourd'hui, enfin de matiné car il y a le formateur haccp de chez Api qui y est aujourd'hui pour le controle et la mise en place des protocoles d'hygiene et mis en place des documents, meme si mon chef ne me la pas demander, je me dois d'etre presente, de plus je le connais et ca me fera plaisir de le voir.
Bonne journée.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 07-11-2017 à 06:24
Bonjour à toutes les 3?
D'abord, BON ANNIVERSAIRE Annie.
Je ne t'envoie pas un Joli bouquet comme Régine, (je ne sais pas faire!!!), mais je te souhaite de tout cœur une belle année avec une forme toujours aussi bonne. As tu changé de dizaine cette année?
Carole, tu vas avoir des responsabilités importantes et une grosse gestion de personnel. Je suis sûre que tu vas te régaler à faire tout ça, une fois que tu aura pris le rythme. Et le salaire va suivre, ce qui est une belle reconnaissance. Depuis le temps que tu attends un plein temps!
Régine et Annie, vous avez de la pluie. Ici il a plu un peu samedi, mais dimanche et hier il a fait un temps magnifique avec un froid qui commence a être bien piquant.
Moi aussi, je serais intéressée de connaître ton régime détox Annie!
J'allais oublier de vous offrir le petit déjeuner. Je le prépare, mais je le prendrai après ma marche que je fais à jeun, mais j'attends qu'il fasse un peu plus jour.
Je vous souhaite une belle journée.


Any_69 répond Posté le 06-11-2017 à 18:35
Bonsoir,
Je vous offre l'apéritif si vous le désirez.
Merci Reine pour ce magnifique bouquet et tes voeux d'anniversaire, c'est très gentil de ta part.
Carole j'espère que ta première journée de travail s'est bien passée ?
Aujourd'hui nous avons un grand vent du Nord après la pluie hier.
Bonne soirée à toutes.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 06-11-2017 à 09:07

BON ANNIVERSAIRE ANNIE ???


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