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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 19-11-2023 à 09:20
Bonjour, avec le petit dej du dimanche.
J'espère que la fête anniversaire de l'oasis c'est bien passée, que de souvenirs et de péripéties mais maintenant vous êtes bien installée et enfin tranquille.
Joël ne part pas au Vietnam, vous allez pouvoir préparer votre voyage à La Réunion plus sereinement. Je vois en direct à la télé que vous êtes toujours en vigilance orange. Cette année nous avons eut beaucoup de pluie et beaucoup de catastrophes. J'espère que la fin de l'année sera plus calme.
Annie weekend tranquille ou pas en attendant votre grande journée anniversaire de dimanche prochain.
Je vais commencer mes décos de Noël, je ne vais garder que ce que besoin car la dame qui a ouvert sa boutique en recherche et j'en ai énormément, je faisais une déco différente chaque année au resto et malgré tout ce que j'ai déjà donné aux enfants il en reste, c'est l'occasion de faire plaisir à d'autres et de débarrasser encore. La maison va bientôt être vide.
Bon dimanche à tous













mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 18-11-2023 à 10:39
Bonjour avec vos boissons du matin?
Je suis rentrée hier. J'ai passé un bon moment avec tout le monde, un peu trop court chez Yaël, mais j'ai vu tout le monde et c'était bien agréable. La pièce de théâtre éait vraiment bien montée et bien jouée. Nous avons toutes les 3 beaucoup aimé.
Le temps est moins humide, mais nous n'avons toujours pas un beau ciel bleu. Pendant mon absence il y a eu encore une tempête. D'après Joël ça a encore bien soufflé mais il n'y a pas eu de dégâts.
Je ne sais plus si je vous l'ai dit, mais il n'ira au Vietnam qu'en mars ou avril. J'espère qu'ils vont organiser ce voyage plus tôt parce que nous ne pouvons pas rester sans savoir pendant 2 mois!
Bon anniversaire à ton fils Annie. C'est en effet un mois chargé en anniversaires dans votre famille.
Maxime a dû se régaler avec la tartiflette! Il devrait avoir un temps plus agréable à Barcelone.
Aujourd'hui, c'est la fête à l'Oasis. Il y a 3 ans ce soir que nouq avons acheté le domaine. Quelle aventure nous avons véue depuis!
Je vous souhaite un bon WE.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 17-11-2023 à 08:44
Bonjour avec vos boissons du matin, et le soleil. Nous avons eut peur des inondations mais tout a été régulé, peu d'habitations craignent mais les routes sont vite inondées et il faut faire des détours pour aller travailler.
Je vois que la Charente est toujours en vigilance orange. Ton cours séjour à Paris t'a replongé dans la foule et les problèmes de transport, tu vas appréciée le retour à ton Oasis.
Bon anniversaire à ton fils Annie. Beaucoup d'anniversaire chez toi au mois de novembre, une belle journée en vue.
Alors Maxime va à Barcelone la semaine prochaine, cette fois je ne me trompe pas. Il vient aujourd'hui je vais faire une tartiflette.
Rangement des papiers mais plus de troc en ce moment.
Bonne journée à tous

Any_69 répond Posté le 16-11-2023 à 12:00
Aujourd'hui c’est l’anniversaire de notre fils Christophe 🎂🎉, 42 ans !
Nous fêterons les anniversaires de novembre le 26 novembre avec celui d’Étienne qui aura 14 ans le 25 novembre et celui de sa Maman qui est de 27 novembre.
Le mois de novembre est chargé en anniversaires chez nous !
Bisous

Any_69 répond Posté le 16-11-2023 à 11:57
Bonjour les amies,
Je vous offre un apéritif aujourd'hui ?
Mamina tu as retrouvé la foule parisienne dans kes transports en commun :)
Aujourd'hui tu vas revoir ton amie Hélène , que du bonheur !
Bon séjour chez tes enfants profite bien de ces bons moments en famille !
Regine Maxime doit être à Barcelone cette semaine ?
Tu es toujours dans ton rangement et le troc ?
Le soleil arrive avec du vent :-S
Bonne journée à toutes les deux.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 15-11-2023 à 10:50
Bonjour les amies,
Je suis chez Linda depuis hier soir. Je vous fais un coucou pendant qu'elle se prépare pour que nous allions nous promener.
Je ne viens plus beaucoup à Paris et je ne regrette pas. J'ai dû prendre plusieurs métros et trains et alors que j'étais comme un poisson dans l'eau avec les transports, je me suis sentie bien perdue. Je n'avais pas de carte de transports et l'achat des billets pour aller en banlieue, le compostage, tout était différent et je m'aperçois que j'ai plus de mal à m'adapter aux changements. Ce doit être l'^age! Mais j'y suis arrivée quand même ;)
Nous avons passé la soirée avec Maxime, David et Linda. Demain je vais chez mon amie Hélène qui habite près de chez Linda avant de rejoindre Capucine, Allyre et leurs parents à Colombes. Ce sera une visite éclair, mais nous devrions nous retrouver à Noël, j'espère.
Toujours pas de nouvelle du Vietnam, si ce n'est qu'ils veulent toujours l'organiser. Mais ce sera sûrement reporté. Je l'espère parce qu"='avec notre voyage à la Réunion, ça va être trop bousculé!
Merci pour les boissons ce matin Régine. Bonne journée à toutes les 2

Any_69 répond Posté le 15-11-2023 à 10:29
Bonjour les amies,
Merci pour les boissons.
Mamina tu dois être à Paris et contente de revoir enfants et petits enfants.Yaêl va te raconter sa rencontre avec le Dalailama, il a du faire un beau voyage !
Est-ce que Joël en sait plus sur son voyage au Vietnam?
Régine vous avez bien fêter l'anniversaire d'André au restaurant ? Tu commences à penser à la fête d'anniversaire de Marjorie 20 ans déjà !!! Que le temps passe ...
Aujourd'hui devrait être une journée calme pour nous, mais j'ai toujours mille choses à faire.
Bonne journée à toutes.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 15-11-2023 à 08:25
Bonjour avec vos boissons du matin et un peu de soleil entre les nuages.
Mamina tu dois être avec ta fille, bonne journée.
Moi aussi j'ai beaucoup aimé la série Sambre il me reste un épisode à regarder, se sera pour cet après midi.
Bonne journée à tous

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 14-11-2023 à 13:14
Bonjour les filles,
Merci pour la boisson ce matin.
Je suis dans le train à 40 mn de Montparnasse. Je vais retrouver Linda après un petit voyage en RER. Ça va me rappeler des souvenirs!
Internet, c'est vraiment pratique pour les recettes, ca permet de trouver des idées originales et les commentaires sont parfois utiles sau quand ils disent je vais essayer! ;)
tu dois être au restau en ce moment, Régine!
en arrivant à Paris je vais aller boire un bon café. Cette nuit nous nous sommes couchés à 3 heures. Nous avons voulu regarder une nouvelle série "Sambre et nous nous sommes laissés embarquer jusqu"au dernier épisode! C'est pas malin, le réveil était dur et j'avais un train à prendre.
Bon après midi

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 14-11-2023 à 11:21
Bonjour avec une boisson de milieu de matinée. André vous remercie toutes les 2.
Bon séjour à Paris Mamina. Tu vas voir tes enfants et ton fils va avoir beaucoup de choses à te raconter.
Un bon resto pour ton anni avec ton frère, pour en profiter au maximum.
Nous ne serons que 2 , tout le monde travaille, j'avais prévue pour samedi un repas avec la famille et les amis nous aurions dut être 25 mais j'avais tout arrêter quand André a eu ses problèmes de cœur, maintenant je me dis que je n'aurais pas du, car c'est moins grave qu'annoncé, peut être au printemps. Maintenant c'est les 20 ans de Marjo que je vais commencé à organiser si tous viennent nous serons 20, mais comme c'est le jour de Noël il y a d'autres obligations.
André avait farcie la cuisse de dinde avec de l'ail de la moutarde à l'ancienne et des assaisonnements.
Je regarde beaucoup sur internet pour avoir des idées de repas, j'essaie et si c'est concluant je garde la recette, et je n'aime surtout pas cuisiner toujours les mêmes choses, là j'ai trouvé une recette de courge que je cuit à la vapeur avec la peau et des herbes de Provence pas complètement ensuite je prends la chaire, je la coupe en cube et je fais revenir des oignons, je mets la courge je mets aussi des cubes de fromages, des lardons ou pas et je mets dans un plat à gratin un peu de râpé et au four, la courge est un peu croquante et ça change de la courge mixée et comme ça j'évite la crème.
J'ai les bases de la recette mais ensuite j'invente en prenant ce que j'ai dans le frigo, j'avais des fromages de Rocamadour que nous n'aimons pas trop je les ait mixés et mis sur ma courge et bien c'était pas mal.
Je vais me préparer, le resto n'est pas très loin.
Bonne journée à tous



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