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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 11-04-2020 à 08:50
Bonjour, merci Annie pour le café.
Plus que 3 jours pour toi Annie, pas de repas de Pâques il faut que tu fasses attention à ton alimentation, Un jour dont nous nous souviendront pas de repas pour les 20 ans de Maxime ,hier n'a pas été une journée gaie.
Bonne journée à tous

Any_69 répond Posté le 11-04-2020 à 08:32
Bonjour,
Je vous offre les boissons chaudes ou froides ce samedi matin ;)
Bonne 1ère journée de ce WE de Pâques.

Any_69 répond Posté le 10-04-2020 à 08:37
Bonjour avec les boissons ce matin ;)
Régine dernière séance de la semaine à 13H si je ne trompe pas ? Encore 4 semaines! Heureusement tu supportes bien jusqu'à maintenant :-q
Mamina tu t'es organisée pour ne pas faire les courses trop souvent, nous aussi !
Carole tu dois déjà être au travail, tu travailles sans doute ce WE?
Les fêtes de Pâques vont être bien particulières cette année, ce WE ressemblera à tous les autres !
Il faut tenir le confinement pour retrouver notre liberté et revoir famille et amis après toute cette période difficile
!
Bonne journée à toutes.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 09-04-2020 à 20:04
Bonsoir,
Encore une belle journée d'"été".
C'est un émouvant témoignage en effet que t'a fait ta sœur Carole. Et malheureusement, elle raconte ce que tous ses collègues vivent en ce moment. Bravo et merci à eux tous!
Prends soin de toi et continue d'aller doucement pour te maintenir en forme.
Le confinement a au moins le mérite de te permettre de faire les trajets pour ton traitement sans embouteillage. Il y a tellement de choses négatives dans cette épidémie qu'il est bon de signaler les points positifs!
Annie, votre prof de gym ne vous abandonne pas. C'est sympa de sa part!
Je vous souhaite une belle soirée.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 09-04-2020 à 20:04
Bonsoir,
Encore une belle journée d'"été".
C'est un émouvant témoignage en effet que t'a fait ta sœur Carole. Et malheureusement, elle raconte ce que tous ses collègues vivent en ce moment. Bravo et merci à eux tous!
Prends soin de toi et continue d'aller doucement pour te maintenir en forme.
Le confinement a au moins le mérite de te permettre de faire les trajets pour ton traitement sans embouteillage. Il y a tellement de choses négatives dans cette épidémie qu'il est bon de signaler les points positifs!
Annie, votre prof de gym ne vous abandonne pas. C'est sympa de sa part!
Je vous souhaite une belle soirée.


Any_69 répond Posté le 09-04-2020 à 08:58
Bonjour,
Merci Régine pour le thé ce matin ;)
Tes rayons se passent dans les meilleures conditions, tant mieux!
Carole tu as raison de te déplacer plus doucement et de bien penser à ton genou encore fragile ! Période très difficile pour ta soeur, et elle représente tous les soignants, qui est confrontée à la maladie à l'hôpital où elle travaille. Bravo et merci à elle et tout le personnel soignant!
Mamina tu t'occupes bien et n'oublie pas de faire la gym pendant cette période de confinement :-q
Cours de gym avec notre prof ce matin en visio.
Bonne journée à toutes.



BABOUCHE4 (01) répond Posté le 09-04-2020 à 07:42
Bonjour avec vos boissons du matin.
Contente d'avoir de tes nouvelles Carole, vous avez bien apprécier votre petite sortie tous les 4..Contente de savoir que ton genou ta fais moins souffrir Toujours pas de cas dans ton établissement. Le message de ta soeur t'as bouleversé la savoir si proche des malades, être obligé d'aller aider c'est dur tout le personnel hospitalier et tous les autres sont admirables, j'espère qu'ils auront la reconnaissance de l'état et de tous.
Annie c'est dommage ce report de votre voyage mais c'est sans doute mieux vous partirez plus serein et toi surtout plus en forme.
Mamina des journées bien occupé c'est le meilleur moyen de ne pas trop cogité
Pour moi ça va plutôt bien, je ne suis pas fatigué par les trajets ils sont réduit grâce au peu de circulation.
Bonne journée à tous


pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 08-04-2020 à 21:10
Bonsoir
dimanche nous avons passer un bon moment sur le chantier pour le barbecue
j'ai repris le boulot mais j'y vais doucement, j'ai plus mal au genou mais j'ai des craquements parfois qui reveil une petite douleur mais ca passe vite, je marche doucement pour eviter toutes recidives
Regine, ca se passe toujours bien pour toi et sans souffrance, je te souhaite que ce soit ainsi jusqu'au bout
Ma soeur, qui est aide soignante a l'hopital d'Orleans s'adapte dans les servive ou il y a des besoins, la semaine derniere elle etait en reanimation avec les covid19, aujourd'hui elle m'a envoyer un sms qui m'a mis quelques minutes en grande emotions, je vous le recopie tel quel :
"coucou, j'ai change de decor hier :^> Je suis à l'ehad de Saran pour la semaine. Dur dur j'ai failli faire demi-tour. Equipe en grande detresse, pas de moyens, des covid19 mal isolé, des dc tous les jours. Enfin solidarité oblige je suis restée. Prends soin de toi. "
ca relate le quotidien de milliers de soignant :(
A part lui envoyer des message de soutien je ne peux pas faire grand chose, on es privilegier dans l'ehpad ou je suis
bonne soirée

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 08-04-2020 à 20:08
bonsoir,
Je vous offre l'apéritif ou la tisane, selon où vous en êtes du repas.
Aujourd'hui, je n'ai pas vu le temps passer. Ce matin, j'ai fait comme chaque jour depuis quelques temps ma séance de QI Qong, d'étirements et de gym. La technique a du bon, parfois! Ensuite, nous avons eu une formation en visio conférence pour mettre en commun toutes nos activités (choses à faire, réflexions, informations utiles).
Après le repas, je suis allée faire le plein pour la semaine voir plus. Ensuite, préparation du repas et réponse à quelques mails ou SMS et la journée se trouve finie ou presque.
Carole, comment s'est passée ta reprise et comment va ton genou?
Régine, tu continues tranquillement ton traitement. La moitié du temps de traitement approche. Je comprends que tu trouves le temps long. Il fait beau et ton cerisier est magnifique!
Annie, c'est certainement mieux de reporter le voyage en 2021. Les voyages à l'étranger risquent d'être difficiles avant encore un bon moment.
Je vous souhaite une belle soirée.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 08-04-2020 à 10:01

Je reviens,avec une belle photo de notre cerisier, j'espère qu'il ne va plus gelé
Aujourd'hui c'est à 13h, 11h15 et 13h et cela fera 15 séances pas encore la moitié et pour l'instant je supporte bien pourvu que ça dure, et même des envies de grand ménage mais doucement
Je viens d'apprendre le décès du grand père du gendre de Nicole, 92 ans mort chez lui pas hospitaliser car trop âgé
Bonne journée à tous


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