• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

Retour au forum
BABOUCHE4 (01) répond Posté le 07-08-2020 à 08:26
Bonjour, merci Carole pour le petit dej et vraiment contente d'avoir des nouvelles de tout ton petit monde .Dommage pour Davy mais avec une expérience comme celle ci va lui ouvrir des portes.
Vous êtes tous ensemble c'est le bonheur. La maison avance bien si elle est déjà toute fermée, encore l'intérieur.
Bon pic nique au grand Colombier vous n'allez pas être loin vous aussi du passage du tour de France.
J'espère que ta seconde sera à la hauteur du travail demandé.
Annie as tu fais ton gâteau au yaourt avec Momo, j'ai adapté pleins de recettes, il est tellement facile à nettoyé, je ne le démonte pas à chaque fois et avec une brosse et le turbo ça va vite.
Aujourd'hui il va tourner, demain soir avec beaux frères et belle sœur je fais un repas froid, crudités et charcuterie ça me fera moins de travail qu'un barbecue car j'ai une sciatique et mon docteur en vacance, je fais avec les médicaments que j'ai et ça m'a fait passé une bonne nuit.
Oui Carole j'ai 2 examens à faire densitométrie le 17 et visite chez la chirurgienne le 11 septembre, dans l'ensemble ça va sauf la fatigue, mais je ne sais pas si c'est la chaleur ou le traitement.
Bonne journée



pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 07-08-2020 à 07:49
Je n'ai pas ete lire tous les derniers jours
Mamina tout avance bien pour les habitations, vous reste plus qu'un proprietaire a trouver, j'espere que tes douleur a la jambe vont s'estompé petit a petit
Any tu as tes petits enfants a la maison
Regine prends soin de toi, tu as encore des examens a venir,
apres un debut de semaine rafraichissant, le chaleur est de retour
bonne journée, bon weekend et a bientot

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 07-08-2020 à 07:44
Bonjour a toutes les 3
Je vous offre un petit dejeuner complet ce matin
Desolé de ma longue absence, j'etais fatigué ces dernieres semaines et besoin de prendre du recul sur beaucoup de chose mais ca va ne vous inquietez pas, je passe quand meme vous faire un coucou
Je suis en vacances depuis lundi
Davy a fini son contrat a Grenoble et est rentré mercredi dernier, Alfred, Basile et Jessy (copine a Basile) sont arrivé dimanche pour 2 semaines, on fait du "camping" sur la maison en construction a Jean Mi, la toiture, les portes et fenetres son posé, meme si l'interieur de la maison n'est pas faite, on leur a installé des lits, des separations avec des draps, Sarah s'est installer avec eux aussi, moi et Jean mi y restons aussi de temps en temps (matelas dans l'Espace lol) il y a beaucoup plus d'espace qu'a la maison, le sous sol sert de cuisine
Il y a l'electricité, un toilette meme si pas encore la chasse d'eau de branché, on fait a l'ancienne : seau d'eau que chacun est chargé d'aller remplir a la fontaine tous les jours , et tous les soirs passage a la maison pour les douches :D , de vrais vacances quoi !
Jean mi lui est en vacances ce soir
Hier nous sommes aller a Annecy (beaucoup trop de monde :^> ), ce matin je vais aller faire des courses a Belley avec Jessy, les garcons et Sarah vont faire de l'accrobranche, demain matin nous partiront au Grand Colombier et y faire un pic nic
Pour le boulot, en second de cuisine j'ai eut que des remplacants en interne (de la societe restauration) pour le moment, si tout va bien une nouvelle recrue commencera le 20 aout, elle arrive de l'ile de la Reunion ou son mari a ete muter il y a 5 ans, et ils reviennent sur la region, son mari est muter de nouveau en Savoie , elle a travaillé 7 ans en Ehpad avant leur depart, je l'ai eut au telephone, je pense qu'elle est fiable, on sera mainteant qu'une equipe de femmes :-q


Any_69 répond Posté le 06-08-2020 à 09:22
Bonjour,
Merci pour le thé ce matin Mamina.
J'espère que l'ostéopathe pourra soulager ta douleur à la jambe.
Les garçons sont levés et regarde la télé en attendant le réveil de Capucine, souvent aux alentours de 10h.
Étienne a 10 ans et demi, Corentin 10 ans et Capucine bientôt 7 ans (le 19 août ).
Je fais faire un gâteau au yaourt pour le goûter cette am et nous irons à la piscine chez les enfants.
Bonne journée à toutes.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 06-08-2020 à 07:53
Bonjour,
Le petit déjeuner avec café et thé est servi.
Aujourd'hui, je retourne chez l'ostéopathe. J'espère qu'il va améliorer cette douleur à la jambe.
Je vous souhaite une belle journée très chaude apparemment.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 05-08-2020 à 08:52
Bonjour, merci Mamina pour le café.
La nuit a été très fraîche,.
Encore une maison à vendre je croyais que vous étiez au complet, Quand même de vrais bonnes nouvelles si les prêts sont acceptés.
Annie vous avez dut passer une belle soirée, maintenant tu as tes petits enfants, rappelle moi leurs ages, bien que j'ai le faire part de naissance de Capucine en face de moi. et aussi celui de Maxime ui aura 10 ans fin Août.
Je vais aller faire un petit tour au jardin au moins je n'aurais pas chaud.
Bonne journée à vous


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 05-08-2020 à 07:06
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner. Ce matin, nous avons appris que tous les futurs habitants ont obtenu leur prêt. C'est LA bonne nouvelle que nous attendions tous. Nous ne sommes pas au bout des démarches administratives, mais nous tenons quand même le bon bout. Il reste encore une maison à vendre pour laquelle nous avons des candidats, mais encore personne qui soit définitivement engagé.
Régine, j'espère que tu vas retrouver une meilleure forme et mieux dormir surtout.
Annie, tu as dû passer une bonne soirée.
Je vous souhaite une belle journée
Aujourd'hui, je ne déjeune pas pour essayer le jeûne intermittent.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 05-08-2020 à 07:06
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner. Ce matin, nous avons appris que tous les futurs habitants ont obtenu leur prêt. C'est LA bonne nouvelle que nous attendions tous. Nous ne sommes pas au bout des démarches administratives, mais nous tenons quand même le bon bout. Il reste encore une maison à vendre pour laquelle nous avons des candidats, mais encore personne qui soit définitivement engagé.
Régine, j'espère que tu vas retrouver une meilleure forme et mieux dormir surtout.
Annie, tu as dû passer une bonne soirée.
Je vous souhaite une belle journée
Aujourd'hui, je ne déjeune pas pour essayer le jeûne intermittent.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 04-08-2020 à 11:36
Bonjour, merci Annie pour le café;
Hier et cette nuit il a fait frais mais je n'ai pas mieux dormi .t
J'ai un rendez vous pour la densitométrie le 17 août et e 11 septembre avec la chirurgienne. On va attendre jusque là. Je pense que c'est beaucoup la chaleur ce matin je n'ai rien fait et tout va bien.
Les parents de Aude doivent être âgés et ce n'est pas toujours simple.
Bonne soirée en famille Annie, ton thermomix va chauffer ou pas.
Une amie m'a apporté des tomates , nous, nous les ramassons au compte goutte) alors je vais faire un peu de sauce tomate avec momo ça se fait tout seul ou presque et des œufs de ses poules.
Bonne gym Mamina et bonne journée

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 04-08-2020 à 08:53
Bonjour ,
Merci pour le café Annie.
Régine, tu n'as pas beaucoup d'appétit et tu es fatiguée. As tu fait des examens médicaux, la chaleur n'explique pas tout peut être.
Annie, tes petits enfants vont découvrir leur nouvelle chambre. Ils vont être contents du changement et du travail de leur papy. Vous allez passer une belle soirée en famille.
Plus de nouvelle de Carole, plus de nouvelle d'Aude. Notre groupe s'étiole vraiment! Je sais que la maman d'Aude a des problèmes de santé. Elle est pas mal désorientée et comme elle est aveugle ce n'est pas facile. Le papa d'Aude est très âgé aussi et il ne peut plus vraiment assurer. Coco va bien. Elle va peut-être passer à La Rochelle fin août.
Voilà pour les nouvelles!
J'ai commencé depuis une semaine les exercices physiques auxquels je m'étais abonnée juste quand j'ai appris mes problèmes de santé. Ça dure une 1/2 heure environ et c'est assez varié. On peut aussi y rajouter des étirements ou des exercices d'équilibre. Ça plus le vélo, je vais devenir une grande sportive! :D
Je vous souhaite une belle journée.




2911 - 2920 de 34730
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3180
  • 3181 - 3190
  • 3191 - 3200
  • 3201 - 3210
  • 3211 - 3220
  • 3221 - 3230
  • 3231 - 3240
  • 3241 - 3250
  • 3251 - 3260
  • 3261 - 3270
  • 3271 - 3280
  • 3281 - 3290
  • 3291 - 3300
  • 3301 - 3310
  • 3311 - 3320
  • 3321 - 3330
  • 3331 - 3340
  • 3341 - 3350
  • 3351 - 3360
  • 3361 - 3370
  • 3371 - 3380
  • 3381 - 3390
  • 3391 - 3400
  • 3401 - 3410
  • 3411 - 3420
  • 3421 - 3430
  • 3431 - 3440
  • 3441 - 3450
  • 3451 - 3460
  • 3461 - 3470
  • 3471 - 3473
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?