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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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lolo27940 (27) répond | Posté le 21-11-2011 à 20:52 | ||
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*-:) Ange *-:) Bonne nuit, reprends des forces pour demain, car il est vrai que les temps de formation requièrent plus d'énergie encore que les journées plus routinières du travail... :) :-*
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 21-11-2011 à 20:44 | ||
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*-:) Bibiche *-:) , mon repas a été aussi vite fait que le tien 2 oeufs une salade d'endives et un yaourt ! quelle flèmme ;) en tous les cas moi j'ai moins la frite que toi dodo très tôt encore une journée de formation demain ça m'épuise :-S bonne nuit à toutes et tous à demain soir
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lolo27940 (27) répond | Posté le 21-11-2011 à 20:17 | ||
LOL Bibiche... Voici un coucher de soleil en bord de mer (à Porto cet été en famille)... ça fait du bien avec les journées tristes et courtes d'en ce moment, où on ne voit pas le jour et la lumière enfermer dans un bureau...alors je regarde mes photos... Bonne soirée à tous de doux rêves... :) |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 21-11-2011 à 19:54 | ||
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*-:) lolo *-:) plus sage tu meurs :-S
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lolo27940 (27) répond | Posté le 21-11-2011 à 19:50 | ||
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*-:) bibiche *-:) coca light, salade... tu es très sage ;) :-* :-* :-* :-* :-*
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 21-11-2011 à 19:48 | ||
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*-:) nounours *-:) 1963 très chère!! je fais encore partie des ados!!lol ;)
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 21-11-2011 à 19:47 | ||
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*-:) lolo27940 *-:) allezzzzzzzzzzzzzz!!! en fait ce soir grosse flemme de cuisiner!!du coup vive les équivalences!!petite salade plus 50g de fromage'a la place de la viande)plus 15g de pain elle est pas belle la vie??
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 21-11-2011 à 19:43 | ||
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*-:) *-:) ange240469 *-:) be oui je me dope!!la tout de suite jsuis encore fiere de moi ma copine est venue boire l'apéro et moi j'ai bu....un coca light ah je m'aime B-) LOL!!!
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lolo27940 (27) répond | Posté le 21-11-2011 à 19:22 | ||
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Pas vu la journée passée au travail...un peu nase, mais je me suis tout de même mis au fourneau pour régaler mes papilles, hummm : oeuf cocotte sur julienne de légumes avec son coulis de tomate.C'est au four et je sens que je vais encore me régaler...
Bon appétit à tous |
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 21-11-2011 à 19:00 | ||
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salut les filles, ça y est je suis rentrée de ma formation journée fatigante je préfère encore bosser :P je vois que vous avez été bien bavarde aujourd'hui, *-:) bibiche *-:) toujours au taquet ;) !! quelle forme !
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