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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-11-2011 à 16:58 | ||
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*-:) focnat *-:) rectification:tu voulais parler du "casse-croute"??lol RECOQUINETTE!!! ;)
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-11-2011 à 16:55 | ||
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*-:) focnat *-:) ben t'es pas célibataire???coquinette va!!! ;)
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-11-2011 à 16:54 | ||
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*-:) focnat *-:) ouah @-) jviens de voir passer une tornade!!c'est toi focnat???t'aurais du choisir un autre pseudo...genre:WONDERWOMAN!!!lol ;)
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 23-11-2011 à 16:51 | ||
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:-q ma bibiche, quand j'attaque un régime, je me dis pour mon chéri que ce que je perd aux cuisses, gonflerai mes seins bon,j'ai un 90/95B selon modèle.....
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 23-11-2011 à 16:48 | ||
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>:) je vois que ce sont toujours les mèmes!!!!! si ollive revient par là on va encore se prendre la ""foudre""""""
*-:) bibicheet luluceline, à vous deux, on fait une top modèle hi,hi,hi ou jenifer lopez... *-:) berry69, pour les inconvénients de la ménopause, ma maman prenait de l'homéopathie pas sur de son nom nyméa en pharmacie *-:) bibiche comme dit luluceline, la raie n'a pas d'arète super bon "avec une sauce hollandaise et capres....... X( dur à gouter, benoit tartine de brioche vendéenne avec nutella!!!!! j'ai bu un thé sans sucre..... :D ouf, trouvé des cadeaux pour mes loulous et mes parents pour idée ma luluceline, un chemin de table ou un nappe carré brodée allez, on repart pour lecture et douche avec benoit, je reviens plus tard |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-11-2011 à 15:41 | ||
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*-:) luluceline *-:) ben moi ce sont les fesses qui s'applatissent!!ha jennifer lopez!! :(( mais le bide et les gros lolos sont toujours la!!ils font de la résistance X(
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-11-2011 à 15:39 | ||
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*-:) ange 240469 *-:) c'est un plaisir et c'est réciproque!!bon courage pour le repassage :(( moi je m'y quis collée hier alors aujourd'hui.....farniente B-) et Tu vas pas essayer de mettre ta photo mais TU VAS LA METTRE!! X(
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luluceline (68) répond | Posté le 23-11-2011 à 15:14 | ||
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*-:) bibiche *-:) j'aimerai bien les garder comme ils sont là mes nénés ...mais malheureusement c'est la première chose qui va disparaitre chez moi :(( soit j'ai des grosses fesses et des grosses cuisses ...soit je suis plate comme une planche ...mais je ne suis jamais arrivé à avoir les 2 correct
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luluceline (68) répond | Posté le 23-11-2011 à 15:11 | ||
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*-:) ange *-:) et pour toute celles qui ont la flèmme de cuisiner ....(comme moi...)prévoyez une matinée ou une après midi "cuisine" ...je cuit tout mes poissons, je cuit tout mes légumes, je fais les recettes ..puis me prépare pour chaque jour ma petite barquettes midi -soir que je garde au frigo pour les 3 prochains jours ..et que je met au congel pour le reste de la semaine... j'ai ainsi mes plats tout prêt pour la semaine. :P me reste juste les crudités à faire le jour même, et à piocher mon fromage et mes fruits.(et encore ... le reste de légumes je les gardes pour mes gars, accompagné de pâtes, de riz ou autres..ils sont ravi... la viandes grillé à la poêle c'est rapide ..ça je fais pas en avance ...sauf si je travail en matin ...
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 23-11-2011 à 15:04 | ||
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bon les filles je vous quitte je repasserais vous voir ce soir repassage oblige :-S bonne après-midi. je voulais quand même vous dire que vous me faites beaucoup de bien je passe de très bon moment en votre compagnie et je vais essayer de mettre une photo promis ;) :-*
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