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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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luluceline (68) répond | Posté le 04-01-2012 à 21:18 | ||
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*-:) lolo *-:) bravo !!! je te félicite d'avance d'aller à la piscine envers et contre tout !!!! ben là ...Ginette elle à plutôt intérêt à être sympa avec toi samedi !!!
bonne nuit ma belle et à demain j'espère |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 04-01-2012 à 21:10 | ||
:) Bonsoir à toutes :) passage éclair après journée bien remplie...mais au moins la semaine défile jusqu'au week-end :-q :-q :-q enfin samedi matin :-S passage à la gégène @-) avec la ginette :(( !!! Demain en sortant du travail direction : la piscine :D, mais toute seule :(( car ma cops ne peut pas venir,alors je me pousse aux fesses :-q et y vais quand même, car la semaine dernière X( je n'y suis pas allée (elle était fermée X( )... bon je vous souhaite une bonne nuit pleine de doux rêves |
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luluceline (68) répond | Posté le 04-01-2012 à 20:58 | ||
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*-:) cgbx *-:) :D :D :D contente de te retrouver !!!! meilleurs vœux pour toi également !! ohhhh - 200g c'est extra !!! moi la même perte que toi ...mais alors en faisant suivant le programme et en faisant plusieurs journées de diet autour des gros repas :-S
*-:) monique *-:) tu fais pas le régime ??? mais c'est pas bien ça ... enfin ..si tu fais pas n'importe quoi ..tu le fais peut-être sans le savoir :P |
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monique_81100 (81) répond | Posté le 04-01-2012 à 20:49 | ||
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:D focnat de retour je vois ;) :-q
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monique_81100 (81) répond | Posté le 04-01-2012 à 20:48 | ||
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;) JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE LES FILLES
;) BIBICHE PAS ENCORE REMISE AU REGIME J AI PLUS ENVIE ;) C EST PAS POUR AUTANT QUE JE FAIT N IMPORTE QUOI !!!!!!!!!!!! bisou a toutes memes les absentes :-* :-* :-* :-* :-* |
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cg_bx (Paris, 75) répond | Posté le 04-01-2012 à 20:21 | ||
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Bonsoir les filles !!!
Meilleurs vœux pour cette nouvelle année et surtout qu'elle vous conserve la santé !!! De retour de congés après 15 jours, qui m'ont fait un bien fou bien que je n'ai absolument pas suivi le programme pendant ces fêtes : résultat ce matin sur ma balance : -200 g !!! C'est pas beaucoup mais vu ce que j'ai mangé dans mon Sud-Ouest de coeur, je m'attendais plutôt à une tendance inverse ! Trop heureuse ! :P Je vous dis à bientôt ! :-* :-* :-* :-* :-* |
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luluceline (68) répond | Posté le 04-01-2012 à 19:18 | ||
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*-:) focnat ..je te pensais en congé encore demain ...en fait c'est finit ..déjà :(
moi aussi je reprend demain :-S c'est super je me suis entièrement déconnecté du service ....je sais rien de rien de ce qui se passe là-bas ni se qui m'attends demain ...j'espère pas une galette .. le service peut être plein ..avec du boulot par dessus la tête ...mais pitié ..pas de galette |
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luluceline (68) répond | Posté le 04-01-2012 à 19:13 | ||
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@-) @-) pensais lire des pages en revenant @-) @-)
vous etes passé ou mes cop's ?? parait que mon ordi fait un bruit ...c'est mon homme qui l'a dit ..moi j'ai rien remarqué ..du coup pendant que j'ai fait ma fitness (enfin il était temps !!!) ben il a bricolé dessus ...maintenant ... j’entends un grand bruit :(( ...j'espère qu'il va pas me lâcher :-S ...bon j'ai confiance ..mon homme est très doué pour les ordi ..il en a déjà sauver chez beaucoup de gens :P ....mais si jamais vous ne me voyez pas pendant quelques temps ....vous saurez pourquoi :( :( en attendant il fonctionne ...alors j'en profite :P |
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 04-01-2012 à 18:40 | ||
bon les filles, les congés finis..... demain matin, c'est reparti pour un tour avec sortie de mes chères cabines à pousser 68 beaux bébés.... la gym tonic du matin...... ce soir, light ....papillotte saumon avec tomates..... pas trop suivi les menus ces dernières semaines mais...attend la galette dimanche§§§§oups§§§ et on se reprend...gourmande!!!!!! plaisir de vous lire de nouveau :x :x pense à vous malgrè absence :-* |
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gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond | Posté le 04-01-2012 à 15:57 | ||
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mais il n'y a personne à cette heure là, vous etes ou ? ah oui je sais c'est l'heure du gouter, c'est pas bien..... :P
bon a tout a l'heure.... :-* :-* |
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