Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 08-03-2012 à 10:45
allez les filles debout !!! il est l'heure !!! ;) ;)

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 08-03-2012 à 10:43
au fait bibiche les cakes de ma fille un régal certains étaient à la pomme les autre pépites de chocolat poire, il me reste des blancs d'oeufs je vais faire des meringues aux brisures de framboises et amande ça pas l'air dégueu :P :P sur ce au boulot ma grand mère m'attend pour le repas bisous

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 08-03-2012 à 10:40
bonjour à toutes, alors pas encore réveillé les filles ? -:) bibiche -:) je voulais te dire que pour tes crampes il existe un médoc l'hexaquine très efficace je sais de quoi je parle j'en ai eu pendant longtemps jours et nuits le mèdecin m'a prescrit ça et franchement c'était niquel ! mais je pense qu'il faut une ordonnance. passer une bonne journée je reviendrais ce soir cette après midi visite au mèdecin de la sécu X( ceux la ils comprennent pas grand chose mais bon on verra !! :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 07-03-2012 à 20:41
-:) focnat -:) c'est le double effet JMC!!!LOL!!un conseil:ne t'approches pas trop de ce forum!!!! >:) >:) :-* :-* :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 07-03-2012 à 17:50
@-) et les filles, il y a une épidimie dans les secteur????? :-S bon allez, le printemps va arriver et les cigales que l'on est, vont rebondir comme des gazelles..... :x :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 07-03-2012 à 17:48
forum spécial malades!!!!!!!!!! ;)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 07-03-2012 à 13:48
du cake???? X( est-ce bien raisonnable???LOL!!moi je fais une cure de bananes a cause de mes crampes nocturnes, JMC m'a dit oui!!! ;) ptite sieste après le café/cake je pense???t'as bien raison!!!ménages-toi et écoutes ton corps!!!hi hi ça c'est le titre d'un autre livre de lise bourdeau!!!!jte jure, j'ai pas d'actions dans l'édition!!!LOL!! :-* :-* :-*

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 07-03-2012 à 13:41
bon la fatigue commence à se faire sentir ça aussi c'est pas marrant tout le temps fatigué ça épuise lol !! un petit café s'impose avec peut-être un petit cake que ma fille a fait pas bien mais tellement bon :^> à plus tard :-*

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 07-03-2012 à 13:35
j'ai suivi ce régime pendant presqu'un an et j'en ai eu marre du coup je me suis laissé aller et j'ai pris 9 kg du coup là je fais attention j'ai pas perdu 15 kg pour les reprendre tout de suite mais je confirme sans sel c'est beurk :-S

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 07-03-2012 à 13:32
-:) ange -:) .............c'est pas moi!!!! :^> !!!tant mieux, si tes douleurs se sont apaisées!!!c'est déja ça!!!mais régime sans sel et sans sucre, la je me pends!!!LOL!! :-* :-*

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