Je commence lundi 17 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 10-10-2011 à 16:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Michele_lam (NEOULES, 83) répond	Posté le 17-10-2011 à 12:39
bonjour, je commence aujourd'hui motivée à bloc mais je sais aussi que ce sera dure. Je ne suis pas blogueuse c'est une première pour moi mais peut-être que cela m'aidera à tenir alors j'essaye. j'ai 12-15 kgs à perdre alors il faut que je mette toutes les chances de mon côté et si le fait d'écrire peut m'aider alors pour quoi pas............... A bientôt.

	yo7 (ruffec, 16) répond	Posté le 17-10-2011 à 12:31
bonjour,je commence aujourd hui j espere que je vais rester motiver mais jai 22kg a perdre

	tanzanie87 (isle, 87) répond	Posté le 17-10-2011 à 12:26
Bonjour, mon pseudo est tanzanie87,je souhaite perdre durablement 9 kg et si je ne craque pas aller jusqu'à 12. Mais 9 ce serait déjà très bien. Je suis une bonne vivante gourmande ça sera dur de tenir dans la durée je pense. C'est pour ça que je me suis inscrite à ce programme qui ajoute une présence bienveillante sans que l'on ait à se dévoiler trop. Courage donc à nous tous les partants du 17 octobre.

	leandri (longpont, 91) répond	Posté le 17-10-2011 à 11:32
Bonjour ,moi aussi je commence aujourdh'hui ,il me faut du courage car les occasions ne manquent pas enfants ,amis ++ !Enfin je vais m'accrocher car je veux perdre au plus 20kgs pour etre bien dans ma peau ,et ma santé !!je suis au regime douceur 1400kcal !!bonne journée a tous ! ;)

	coco09400 (bonpas, 09) répond	Posté le 17-10-2011 à 11:19
moi aussi je commence aujourd'hui,j'espere trouver des conseils et du soutien.Merci :

	Ange_2429 (Burelles, 02) répond	Posté le 17-10-2011 à 11:19
Bonjour a toute et tous! je commence aussi aujourd'hui, je suis motivé! bon courage a tous!! Nous pouvons y arrivé, bonne réussite a vous tous!!!

	chriselisabeth (la couture boussey, 27) répond	Posté le 17-10-2011 à 11:16
bonjour à tous ça y est j'ai décidé de commencer et c'est aujourd'hui, j'espère que cette fois ce sera le dernier et que tous ces kilos seront juste un souvenir je commence à 1400kcal et j'espère réellement ne pas avoir la sensation de faim qu'on peut ressentir dans les autres régimes et surtout ne pas reprendre je souhaite à tous la réussite bonne journée ;)

	Aladine13 (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 17-10-2011 à 11:02
Bonjour à tous, je commence aujourd'hui également et j'aimerais vous souhaiter à toutes et à tous une pleine réussite de votre projet. Nous allons sommes tous partis pour le même voyage : la croisière de la réussite. A bientôt! :)

	_181923_PAPILLON répond	Posté le 17-10-2011 à 10:38
bonjour je m appelle Germaine je suis a limoges je commence aujourd'hui , je voudrais être motiver j ai tendance a vite abandonner mon objectif perdre 8kgs merci pour la bonne compréhension et du courage a tous ceux qui sont comme moi :-q

	christo2447 (GRIGNOLS, 24) répond	Posté le 17-10-2011 à 10:35
Maigrir je l' ai déjà fait avec JMC hélas j' ai perdu mon épouse des suite d' une maladie de cinq mois et le stress et mon état d' esprit de ce moment ont fait que j' ai repris aujourd' hui je suis d"cidé à reprendre cette façon de me nourrir pour me sentir mieux plus alerte ( j' ai 64 ans )me sentir plus jeune aussi et surtout aller de l' avant je n' ai pas envie de m' encrouter donc je commence aujourd' hui Bon courrage à tous les autres et à bientôt Christophe

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