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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nanou66 (66) répond | Posté le 23-05-2011 à 10:39 | ||
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Moi j'ai toujours eu horreur des plats gras, mon soucis c'est le salé, la charcuterie j'aime bien mais je n'en achète pas, ça reste exceptionnel. Quand au sucre je n'aime pas spécialement et j'évite d'en manger parce que ma mère est diabétique et que je n'ai pas envie de le devenir et de me piquer tous les jours. Elle elle est super gourmande, elle préfère ne rien manger du repas et manger du dessert, quand on fait un repas pour une occasion :D
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aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-05-2011 à 10:26 | ||
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avant les plats m'auraient attirées pour être honnête! mais aujourd'hui le gras m'ecoeure je n'aime pas non plus trop salé ni trop sucré!savoir maigrir nous fait changer on evolue dans le bon sens et c'est genial! :D
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DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond | Posté le 23-05-2011 à 10:04 | ||
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Sylvie, les plats ne t'aurais peut ètre pas écoeurés auparavant. Personnellement, c'est tout ce qui est dessert donc très sucré qui m'écoeure et que j'ai du mal à manger maintenant. Le fromage, je sais que j'aurais du mal à résister. La charcuterie ne m'a jamais bien attirée donc je ne me sens pas privée.
C'est certain que l'on sait gérer nos écarts, on se controle toujours, on mange différemment, on n'oublie pas notre objectif. :-q |
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nanou66 (66) répond | Posté le 23-05-2011 à 10:03 | ||
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Aigle si les plats étaient gras, tu vas te régaler avec tes plats de la semaine qui seront sûrement meilleurs :P
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aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-05-2011 à 09:53 | ||
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les plats étaient tellement gras que rien à la vue j'étais ecoeurée! :^>
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aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-05-2011 à 09:53 | ||
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salut do là j'ai plutôt interet à gerer mes ecarts je te le dit!
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aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-05-2011 à 09:51 | ||
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c'était comme un style de caféteria plus sophistiqué où l'on se sert du debut jusqu'à la fin à volonté, chose que je n'ai pas fait bien entendu! de l'appero au digestif nous avons l'appero kir au mousseux, sinon c'était coktail ou sangria(j'avais pas envie)apres c'était les entrées il y en avait au moins 30! puis au moins 10 plats de viande, 1 plat de poisson darnes saumon mais en sauce! puis il y avait le choix entre 3 legumes piperade ou haricots verts ou frite j'ai pris un peu de piperade mais surtout des haricots verts, il y avait plein de fromages j'en ai pas pris! puis en dessert j'ai pris 1 boule de cocolat noir gros comme mon pousse(style rocher mais en plus petit)pas de digestif ni pain, et j'ai bu pas tout à fait 2 ballons de rosé! rien de regime je vous le dit! mais bon fallait bien que je fasse honneur à mon mari! lui a pris des charcuteries, puis gardiane et pates, puis des glaces et 2 ballon de rouge et pour l'appero comme moi par contre le pain aïl aïl aïl! :-bd mais bon c'était le cadeau de ma soeur pour les 50 ans de pierre, il c'est fait plaisir c'est certain qu'il trouvera pas specialement de la charcuterie chez moi lol! ;)
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DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond | Posté le 23-05-2011 à 09:48 | ||
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Et les filles, n'oubliez pas qu'il faut se faire plaisir, comme le dis très souvent JMC.
Et toujours avec JMC, nous avons appris à nous controler, ce que tu expliques très bien Nanou. Donc ne culpabilisons jamais, mais félicitons nous de savoir gérer nos écarts ! ça nous permet de tenir en ayant le moral et la motivation. :-q :) Primordial dans notre cas ! ;) |
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aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-05-2011 à 09:43 | ||
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bonjour anerte, bon sejour à Nantes chez ta fille profite bien, bisous! :-*
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aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-05-2011 à 09:42 | ||
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tu as tout à fait raison il est tellement plus facile de les prendre que de les perdre! cette semaine je crois que je vais devoir faire des menus plus lights! vu le week-end! le resto samedi midi c'était tout simplement genial le seul hic rien d'allégé que du gras ou tres calorique, je me suis debrouillée plutôt pas mal malgré les calories, mais bon comme ça je ne le ferais pas tous les jours car de toute maniere il n'y avait rien pour le regime! :(( maintenant va falloir que je fasse doublement attention cette semaine! :-S ça va pas être chose facile!
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