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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:47 | |||
oui, tu ne vas quand même pas repeindre la cuvette toute neuve !!!
pourquoi pas mais tu vas enlever ton beau poster des îles du sud ????? |
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:46 | |||
maintenant, c'est l'artichaut de Laon !!marre des artichauts, c'est pas bon !!!
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:45 | |||
Julia................ tu sais ;) j'ai décidé de repeindre mes wawa............ les murs , s'entend ;) gris *-:)
Mais J'ED pas d'accord :-bd j'y arriverai ;) avec le temps :D |
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:44 | |||
oui MADA? TU AS BIEN DE LA CHANCE D4AVOIR UN FILS BRICOLEUR !!!!!!!
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:44 | |||
oui , il s'est fait pardonner sur l'oreiller, c'est comme ça que devraient finir toute les disputes !!!!!
tu as aussi la pub pour artichaut forte sur ton ordi .... ???? ça m'enerve , comme si on pouvait perdre 23 kgs avec qqs gélules :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd |
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:42 | |||
Il est super sympa mon fils............ sitôt demandé , sitôt fait :-q nous avons beaucoup de chance d'avoir des enfants aussi dévoués :x
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:40 | |||
Mimine doit être super contente :D :D :D :D :D :D resto en amoureux avec Mamour.............. la pôvre, il n'a pas fait exprés :( il croyait que c'était Corfou le cadeau d'anniversaire et de mariage ;)
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:40 | |||
bravo à ton fils G de te les avoir montés si vite :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :P :P :P ;) ;) ;) ;)
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:39 | |||
moi non plus , pas bu grand chose !! pas grave !!!
alors, pas de fuite ????, |
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:38 | |||
Tout est opérationnel :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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