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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia1259 (59) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:25 | ||
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hihihi mimine !!!!
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:24 | ||
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c'est teraxyl blancheur c'est liquide
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julia1259 (59) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:24 | ||
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oui, Minouche, c'est un bel enfant, bien joufflu !!! avc une si jolie maman , ce n'est pas étonnant :-q :-q :-q :-q :-q
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:22 | ||
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Je repasse peut etre je vais voir si ma soeur m'a repondu,
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:22 | ||
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:^> c'est pas que le dos julia :^> peut être une crise d’arthrose :-bd et pis j'ai forcé! soulevé tirer :-bd :-bd :-bd
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:21 | ||
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Julia tu as vu le petit George il est beau :-q :-q :-q :-q :-q
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:21 | ||
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C'est quoi ta marque Elisa?
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:20 | ||
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Attention Minouche c'est trop dangereux ton dentifrice, ne te lave pas les dents ce soir, demain matin a la premiere heure change de marque, tu es trop jeune pour cette marque O:-)
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julia1259 (59) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:20 | ||
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c'est vrai que les toilettes ne son tpas souvent propres ; les français sont de gros cochons X( X( X( X( X( X( X(
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julia1259 (59) répond | Posté le 25-10-2013 à 21:19 | ||
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ceux de mada aussi! ils sont tout neufs !!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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