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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
dany_61000 (83) répond | Posté le 10-02-2015 à 17:53 | |||
coucou journée repos+++pour moi nous avons eu une belle journée ensoleillée je vous souhaite un bonne soirée suivie d'une douce nuit plein de bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 10-02-2015 à 11:48 | |||
un bon petit caf |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 10-02-2015 à 11:47 | |||
Bonjour les z'amies je vais mieux mon dos est moins bloqué, je marche plus droit mdr mais je ne fais pas grand chose bonne séance kiné ma belle Nicole et bonnes courses , nous ce sera demain super Val pour ta fille, parents contents = enfants contents ça aide pour bien démarrer dans la vie Sophienette tu vas mieux??? et Flo???? le soleil est là yessssssssss cet aprem un petit 12° de prévu :-q :-q ce midi c'est spaghetti bolognaise et ce soir petite salade composée de pomme de terre (un peu) tomates cerises thon et sucrines pour faire du vert lol une bonne journée pour vous 3 plein de gros bisous |
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maridusud répond | Posté le 10-02-2015 à 06:25 | |||
bonjour je passe rapidement pour vous servir un bon café chaud.... car ce matin, dernière séance de kiné, et comme je fais quelques courses après.... il sera un peu tard. Je papoterai tout à l'heure, et en attendant vous fais de gros bisous. :-* :-* :-* :-* :-* Dany? pas venue hier soir? ton dos ça empire? tu ne nous écoutes pas..... : docteur ou ostéopathe??? tu vas y êtr obligée ; faut pas rester comme ça.. >:) Je te fais quand même de gros bisous et espère te lire tout à l'heure :-* :-* :-* :-* :-* |
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maridusud répond | Posté le 09-02-2015 à 22:54 | |||
Bonne nuit et à demain... bisous :-* :-* :-* :-* |
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vale89 (89) répond | Posté le 09-02-2015 à 18:42 | |||
Sophienette : pas facile de changer de direction, si elle est déjà rentrée dans la critique le premier jour c'est pas bon. d'abord on regarde on analyse et après on discute même si on est la direction il y a plus à apprendre avec le personnel que la grande bureaucratie, enfin c'est mon point de vue. Je vois que Flo commence à aller mieux, et toi tu fais la grand-mère :-S, prends soin de toi je trouve que tu vis vachement à 100 à l'heure tu n'es pas wonderwoman.
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vale89 (89) répond | Posté le 09-02-2015 à 18:37 | |||
Maridusud : moi aussi l'ordi ne va pas bien, et j'ai des difficultés à envoyer les posts aussi.
bon j'ai vu que le beau temps revenait par chez vous. et ton mari comment va t-il ??? toujours au petit soin avec lui. |
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vale89 (89) répond | Posté le 09-02-2015 à 18:34 | |||
Dany : c'est vrai que d'être famille d'acceuil est une très grande responsabilité et je ne comprends pas les gens qui se prétendent être des familles d'acceuil et arrivent à faire du mal à ces gamins, ils n'ont déjà pas un parcours facile alors pourquoi leur infliger encore de la souffrance. tu devais être une vrai tata poule pour eux pour qu'aujourd'hui ils restent en communication avec toi.
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vale89 (89) répond | Posté le 09-02-2015 à 18:31 | |||
Me voilà, ça y est déménagement terminé, tout c'est super bien passé, nous étions avec les parents du copains à Amélina ainsi qu'un de mes frère et sa femme. Amélina et Maël travaillaient tous les deux. Ils sont très bien installés et sont très content.
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dany_61000 (83) répond | Posté le 09-02-2015 à 10:30 | |||
avec des bisous sucrés |
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