• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
startup (la poterie, 22) répond Posté le 21-11-2012 à 07:15
Ah oui, si c'est en grande partie à la main, je comprends que vous mettiez du temps surtout si beaucoup se sont désistés. Effectivement, je posais la question car dans le reportage de E=M6, ils avaient des sortes de gaules. Et ils expliquaient également que les olives vertes et noires, c'était les même, c'était juste une question de maturité de l'olive. Et vous, ce sont des vertes je suppose ? Et c'est pour faire de l'huile ensuite ? Je me cultive ;)

maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 21-11-2012 à 07:05

même pas vrai.. il est pas encore fait!!! j'y cours

maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 21-11-2012 à 07:03
Oui Startup, toujours aux olives. On les cueille en grande partie à la main. Mon cousin a cette année quand même acheté une " gaule " électrique (l'orthographe??) il met des bâches sous les oliviers et cela en fait tomber pas mal. On continue le reste à la main, mais en les faisant tomber sur les bâches aussi. C'est pour les olives pas très grosses (il y a plusieurs variétés). Les plus grosses on les cueille entièrement à la main, et dans un panier ....
C'est un peu un sujet de " discorde " avec mon mari, qui ne comprend pas que j'aille faire cela tous les après-midi...mais j'avais promis... Et cette année alors qu'il y en a beaucoup, les "amis" qui s'étaient proposés... se sont en partie désistés....


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 21-11-2012 à 06:56

et l'image...........

maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 21-11-2012 à 06:54
bonjour

pas réussi à envoyer une image hier soir... et en plus j'avais très sommeil (curieux non???) mais les tiennes sont très belles Startup.. j'espère que la journée ne sera pas trop difficile. Tu nous en parleras ce soir.( et on pense à toi)

Anoucka, j'espère que ton oeil va mieux ce matin... heureusement que tu as pu voir l'ophtalmo rapidement. Ma cousine s'est fait mal aussi dans les oliviers (les branchettes sont cinglantes, et piquantes.. et j'y fais très attention, mais c''est plus facile pour moi car j' ai des lunettes). Relax aujourd'nui??

Sylvers, ton repas hum hum... tu t'es fait plaisir aussi.... Hier soir, un peu fatiguée, (et légèrement démoralisée...des petits soucis à la maison comme tout le monde) j'ai fait une énorme bétise : mes amis avaient amené une boite de gâteaux tunisiens - très bons - et ils ont oubliés de la reprendre.... alors que je n'y avais pas touché... et bien là, j'en ai mangé 4 ou 5....(toute seule devant la télé) c'est plein de miel et d'amandes, et probablement de sucre... Je me mettrais des claques, mais trop tard, c'est fait!!!
Non Sylvers, tu ne te plains pas plus que nous, et tu ne nous ennuie jamais. Au contraire, il faut venir nous parler.. je t'assure que cela nous fait plaisir de te lire et on pense à toi.

Sophinette, redis-moi le titre du livre... je vais peut-être l'acheter.. ça me passionnera sûrement plus que l'autre (je le continue, mais je me force!)

Kelescl, on est impatientes....

Vale, tu finis de tondre aujourd'hui? que d'occupations.. et ta maison va être chouette!
.
Il est l'heure de mon petit dèj... A plus tard

startup (la poterie, 22) répond Posté le 21-11-2012 à 06:34

Bonjour,

Bien que je sois inquiète pour ma grand mère, j'ai à peu près bien dormi, pas longtemps mais bien. Ce matin, je vais emmener ma fille à la gare, mon fils au travail, faire quelques courses. Je pars ce midi avec ma maman voir ma grand-mère. Mon papa ne vient pas car il est très enrhumé et il doit se faire opérer d'un oeil mercredi prochain. Donc, il ne faut pas qu'il rattrape froid et en plus, il ne faudrait pas qu'il donne des microbes à ma grand mère. Ma soeur doit nous rejoindre également. Ma belle soeur y est allée hier, elle l'a trouvée très maigre mais pas aussi mal que les infirmières le disent. J'espère qu'elle a raison.

Toujours pas de nouvelles de Kelescl ??? Elle attend sûrement le document officiel. J'espère qu'il ne va pas trop tarder car elle doit trop stresser !

Maridusud : toujours aux olives aujourd'hui ? Mais vous les ramassez comment ? à la main ? et vous avez un panier ?

Anoucka : je crois qu'elle n'a pas tout à fait terminé avec son jardin.

Je vous souhaite à toutes un bon mercredi !




startup (la poterie, 22) répond Posté le 20-11-2012 à 22:50

Ohlàlà, pour une fois, je suis après toi, Maridusud ! je suis en retard !! Ouste, au lit !

Bonne nuit à toutes

startup (la poterie, 22) répond Posté le 20-11-2012 à 22:50

A demain !

maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 20-11-2012 à 22:46
bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-*

startup (la poterie, 22) répond Posté le 20-11-2012 à 21:41

Eh bien, Sylvers, voilà un repas digne d'un grand restaurant. En tout cas il donne très envie !! Et je comprends que tu n'aies pas eu faim le soir !!
Mais non, tu sais, nous avons nos moments de déprime également, faut pas croire !! Et tu exagères, tu es très très lojn de te plaindre tout le temps. En tout cas, mon offre était sincère alors n'hésites surtout pas. :x

Alors là, Vale, tu m'épates !! Tondre le terrain de foot, je n'avais pas encore vu une personne dans une association qui le faisait. Vous êtes vraiment une famille très impliquée ! :-q

Anoucka : ouf que ton oeil n'a rien. Un accident est si vite arrivé parfois. Une amie s'est blessée en mettant son linge à sécher. Une épingle à linge s'est cassée et le sorte morceau en fer qui est entre les 2 morceaux de l'épingle s'est planté dans son oeil. Elle a mis un certain temps à s'en remettre et elle a perdu un peu au niveau vue. Mais elle s'en sort bien parce que les médecins avaient peur au début qu'elle perde son oeil.

Kelescl : pas de nouvelles ??? Nous pensons bien à toi.

Maridusud : il va peut-être falloir lever le pied, non ? Enfin, je me demande si tu sais ce que c'est :D On peut dire de moi parfois mais tu me bats très largement ;) . J'ai beaucoup aimé ton image :x




6011 - 6020 de 7698
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?