je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	dany_61000 (83) répond	Posté le 18-02-2015 à 13:59
recouocu eh be Vale!!quelle chance elle a eu ta petite belle fille tant mieux qu'elle n'ai rien ouf!!ouf!! bon courage pour la paperasse lol non ça ne changera rien les résultats de mon chéri juste que les dialyses risquent d’être mises en place plus tôt que prévu, on verra ce que dira le nephro vendredi ma petite Nicole t’occupes pas des grammes le principal c'est que tu passes un bon moment tu les perdras à un autre moment il fait super beau m^me chaud bon aprés midi mes z'amies plein de gros gros bisous

	vale89 (89) répond	Posté le 18-02-2015 à 12:21
Je l'aide dans ses démarches ses parents travaillent tous les deux et mon fils aussi. Je reviendrai vers vous plus tard !!!

	vale89 (89) répond	Posté le 18-02-2015 à 12:18
Je ne suis pas allée au boulot aujourd'hui , hier soir ma petite belle fille a eu un accident de voiture , sans gravité pour les deux chauffeurs, nous avons quand même appelé les pompiers car elle se plaignait des cervicales et le monsieur était comme qui dirait saoul. Elle l'a vu arriver sur elle sur le coup elle ne comprenait pas ce qu'il faisait la et d'un sursaut elle a mis un coup de volant car il venait droit sur elle ils se sont quand même rentré dedans sur le coté droit et ma belle fille a fini 80 mètres plus loin dans le fossé contre un poteau en sens opposé à sa circulation et lui en contrebas dans le fossé au lieu de l'impac. Elle a eu une chance inouie quand on voit l'état de la voiture.

	vale89 (89) répond	Posté le 18-02-2015 à 12:13
Maridusud : dis donc c'est bien gros ce truc qu'ils ont retiré à ton mari cela devait se voir sur son visage ???? Dany : j'espère que les résultats des analyses que tu annonces n'auront pas d'incidences sur la suite du processus que vous recommencer. Sophienette : pas de nouvelles ????

	vale89 (89) répond	Posté le 18-02-2015 à 12:11
Alors , j'ai super bien mangé durant mon WE comme vous le saviez vendredi soir restaurant et samedi soir restaurant et pour finir dimanche midi restaurant donc bien gavée et mon mari bien désolé car nous n'avons pas pu passer une soirée en amoureux. Nous étions invités à chaque fois et le matin même pour le jour même.

	vale89 (89) répond	Posté le 18-02-2015 à 12:08
Coucou, J'ai toujours autant de difficultés à envoyer mes messages. Donc je vais encore le faire en plusieurs fois.

	dany_61000 (83) répond	Posté le 18-02-2015 à 08:54
juste un petit coucou pour boire un pet'it caf pas en avance je pars aux courses je reviens papoter plus tard gros gros bisous

	maridusud répond	Posté le 18-02-2015 à 08:18
j'ai oublié de te dire Dany que j'ai adoré l'image d'hier soir... :-* :-* Et le café pour démarrer une journée ensoleillée (oui, mais venteuse.... c'est un peu mieux que la pluie!!)

	maridusud répond	Posté le 18-02-2015 à 08:15
Bonjour ça va mieux pour " parler" ce matin... j'ai les yeux en face des trous :D :D Dany, c'était plus que chouette d'aller voir vos amis.. :-q . de changer un peu de " paysage" ... vous devez être plus que contents qu'ils soient rentrés. Pour la prise de sang de ton homme, zut pour la filtration... :( .. mais on ne devait pas commencer la dyalise? Quant au taux de sucre, ce n'est pas inquiétant. Mon homme a parfois ce taux, même avec les médocs. Quand on lui fait la prise de sang, on lui fait le taux moyen sur 6 semaines (qui est aux alentours de 6), et le médecin a dit que ça allait. Il arrive que le matin (on a un appareil) ce soit 1,30 c'est même monté à 1,50 ... tout dépend du sucre qu'il a mangé ; en principe - sauf quand on est invités...- pas de sucre ajouté ou alors comme toi de la stévia ou du sirop d'agave. Et j'essaie de faire du riz semi-complet, des pâtes complètes, et de lui faire avaler un peu de pain complet... (en tout cas j'évite de prendre du pain à la farine bien blanche!!) et je ne fais pas trop cuire (.Plus les légumes et lesféculents sont cuits plus i'indice glycémique est élevé)). J'ai une liste (que j'avais copié sur le régime Montignac) des aliments avec leur taux glycémique. Donc hier soir, on lui a retiré les fils. Il y a juste près du nez où ça suinte encore un peu (pas vraiment du sang) ; donc remis les strips... il faut les garder le plus longtemps possible, et si problème, rappeler l'infirmière... Ce soir nous sommes invités ....(encore des " grammes " en vue.... :( mais tant pis.. c'est bien agréable!! :) ) Il me reste un tout petit peu de repassage. Un peu de ménage aussi et demain matin courses à Auchan.. Pas le temps de flâner .. (si après déjeuner!! mon heure de repos!!) Sophinette et Vale... vous êtes trop muettes..... Bises à vous trois et à plus tard. :-* :-* :-*

	maridusud répond	Posté le 17-02-2015 à 22:47
Bonne nuit... je m'endors.... je papoterai demain matin...... Bisous :-* :-* :-* :-*

341 - 350 de 7698

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen