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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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maridusud répond Posté le 19-10-2013 à 22:35

Bonne nuit :-* :-* :-* :-*

sophienette92 répond Posté le 19-10-2013 à 16:10
Non sans les hommes maridusud ;) en fait c'est entre cops mais il y aura des membres de sa famille tout de même. Je pars dans une heure parce que bien évidemment c'est a côté de mon boulot qu'habite Stéphanie. Mais bon que ne ferait on pas pour une copine qu'on aime beaucoup ;) et puis mes hommes seront entre eux comme ça ce soir. J ai déposé Flo a l anniversaire de son copain ils vont aller faire du laser flash :) qu'elle génération c'est fou çe qu'ils ont maintenant. Comme je pars tôt je ne verrai mon petit bout que demain matin je pense qu'il va profiter ce soir de son père et se coucher un peu tard.
Restriction d'eau pour tout alors j espère que mardi tu nous annonceras de bonnes nouvelles ;)
Je vous souhaite une bonne fin de journée et soirée et vous dis a demain. Gros bisous :-* :-* :-*

maridusud répond Posté le 19-10-2013 à 16:00
Bonjour (c'est presque bonsoir!!). Ce matin j'ai passé une heure à lire tous les mails reçus en deux jours... (j'ai deux copains et deux copines, qui les envoient en chaine.... ça m'agace, mais je les regarde quand même!) et puis il y avait des courses à faire.. je ne vois pas les jours passer (c'est mieux!).. et déjà pour ma belle-mère plus de légumes (en boite) et plus de viande. Donc la boucherie, et Casino....
Nous nous habituons à prendre rapidement la douche, à aller aux toilettes presque sur commande :D à faire la vaisselle rapidement aussi.... bref, à ne pas gaspiller d'eau... j'ai quand même fait une lessive ce matin mais au programme 30' ...
Il fait un temps splendide et on a encore mangé sur la terrasse.
C'est lundi que l'on vient couper les haies et arbres... c'est dommage, car il y a une belle verdure... ça va faire tout drôle, mais il faut le faire.
Startup, la compèt c'était aujourd'hui? Comment va Géraldine? et Karen? Comme dit Sophinette, elle va être encore plus prudente.
Donc Sophinette ce soir c'est la fête... et sans les hommes? ou avec les hommes.... (le principal étant de faire la fête))) et ensuite ta semaine de coné va te faire le plus grand bien. Je dois appeler aussi pour passer à l'abonnement à 5,95.. pas encore fait :(
Vale, je suppose que vous êtes au foot.
Et toi Cacahuète, tu as travaillé ou non?
Bonne fin de journée, et à tout à l'heure. :-* :-* :-* :-*

sophienette92 répond Posté le 19-10-2013 à 11:29
Bonjour les copines :) vous m'avez manqué mais que de sueurs froides et de galère ces deux derniers jours.
Startup je peux comprendre les angoisses que tu peux ressentir mais même si Karen a été très choqué par ce qui est arrivé a Géraldine c'est une passionnée et cela ne l empêchera pas de continuer. Par contre même si elle était consciente des dangers le fait d'avoir vécu ça sera présent dans son esprit et inconsciemment elle sera vigilante. J'espère que sa copine va se remettre rapidement mais il faut effectivement qu'elle soit suivie.
Et bien maridusud qu'elle galère ce problème d'eau et surtout de ne pas savoir d'où vient cette fuite. Soyons optimiste pour qu'elle soit dans le jardin et non sous les dalles
Val je vois que les leçons de conduite se poursuivent régulièrement c'est top. C'est vrai que se retrouver sans activiré ça déstructure un peu et ce contrat dont tu parles c'est quoi j'ai peut être loupé un bout
Cacahuète une période ou tu vas donc avoir beaucoup de boulot vas tu plus travailler les week ends ?
J'ai pas pu venir car abonnement fini !!! Ça fait longtemps qu'il est fini et que je règle tous les mois mais je les avais appelé pour modifier a 5,95 au lieu de 19,90. Du coup ils ont du faire cesser et renouveler les prélèvement enfin bref c'est fait
Oui je suis en vacances :-q Florian et Jeff aussi Donc rythme tranquille aujourd'hui et devoirs a partir de lundi. A 14h je dépose Flo chez son copain pour son anniversaire et c'est Jeff qui reprend la suite car ce soir jje fête l anniversaire de ma collègue mais surtout copine. Elle n'est pas au courant bien sur donc avec Stéphanie les invitations ont été lancées et on lui fait la surprise d'un apéro dînatoire qu'on va préparer fin d'après midi. J'espère qu'elle sera heureuse.
Allez je vais tout de même bosser un peu ;)

startup (la poterie, 22) répond Posté le 19-10-2013 à 07:37

Bonjour les filles !

Je ne connaissais pas la loi dont tu parles Maridusud. Cela peut toujours servir (enfin non,j'espère que je n'en aurais jamais besoin :D ).
Oh zut pour ta belle mère. En fait, si je comprends bien, pas de prise en charge plus importante X( .

Vales : bons travaux !

maridusud répond Posté le 18-10-2013 à 22:53
Vale, c'est une loi de 2012 qui fait que tu ne peux pas payer plus que 2 fois ta consommation habituelle pour la période, en fournissant bien entendu la facture de réparation, et en prévenant la compagnie des eaux, ce que j'ai fait ce matin. (et je l'avais lu sur internet). Et pour répondre à ta question, non on n'entend rien, et on ne voit rien... Donc on en saura plus mardi.
Bonne nuit.

maridusud répond Posté le 18-10-2013 à 22:50

oh oui ça fait froid dans le dos.... et quand j'ai lu ton avant-dernier post.. j'ai cru un instant que c'était Karen... oh! la trouille... Mais que ce soit son amie est aussi bien terrible. Et je comprends ton stress.....Dans un domaine différent, je suis souvent très stressée en sachant que mon fils fait de la moto, va bosser avec par presque tous les temps.... mais il me dit : t'inquiète pas, je fais attention. Oui bien sûr, sauf qu'il n'est pas seul sur la route, l'autoroute!! C'est notre lot de mère!

Nous ne sommes " pas mal " après le coiffeur. J'avais grand besoin de ma couleur. Mon mari est bien ; cela fait la deuxième fois qu'il vient chez "mes" coiffeurs.... il ne voulait pas y aller, mais le sien, bien sympa, coupait vraiment mal!!!

Cet après-midi, suis allée faire un tour à Martigues... un peu la rue piétonnière pour voir les boutiques... mais n'ai rien acheté (rien vu qui me " flash"!! et puis ce n'est pas le moment, avec ce qui nous attend!

Mardi va être une journée " chargée " : recherche de la fuite - j'ai rdv avec la responsable de l'association qui gère le personnel pour ma belle-mère,pour refaire un contrat. Le soir, elles restent à peine 3/4 d'heure... et bien on ne paiera que 3/4d'heure.. Finalement le conseil général ne l'a pas changé de GR (alors que l'assistante sociale est intervenue dans ce sens.. mais le médcin qui était venu à priori n'a pas changé d'avis).. ils ont juste augmenté un peu leur participation financière..et ça ne va pas chercher loin.

C'et aussi le jour où notre ami commence sa chimio... (et ça c'est plus grave qu'une fuite d'eau..même importante)

Je vous dis bonne nuit et à demain (vous avez droit à la gras'mat!! :-q )

:-* :-* :-* :-*

vale89 (mezilles, 89) répond Posté le 18-10-2013 à 22:40
Quelle histoire avec Géraldine, une histoire qui se termine plutôt bien' et pour Karen, elle doit bien connaître les chevaux, pour continuer sa passion, Startup il va falloir se faire une raison.

Maridusud : quelle est cette législation avec l eau, en son temps j aurai bien voulu la connaître car une mésaventure comme la tienne m est arrivée, et nous étions en location . Bon essayez de rester positif, de toutes les façons, a moins que ton mari prenne la pioche pour creuser, il vous faut attendre mardi. A l œil nu tu ne vois une tâche d humidité sur ton sol ou alors entends tu du bruit.

Sophienette : ou es tu ? Et pour toi c est les vacances aussi?

Cacahuets : tu travailles samedi ? Et pendant le période avant Noël tu travailles le dimanche ??

Demain c est travaux j essaierai de mettre une photo ( a l endroit).
Bonne nuit a toutes !!!!

startup (la poterie, 22) répond Posté le 18-10-2013 à 22:15
Au fait, Maridusud, vous êtes êtes tout beaux ?

Sophienette : comment s'est passé cette semaine assez chargée ? Florian est en vacances je crois. J'espère qu'il n'a pas trop de devoirs.

Vale : ça y est, l'inscription d'Antoine au Pôle emploi est finalisée ?

Cachuète : tu travailles demain ou tu es en week end ? De mémoire, je ne crois pas que tu travailles tous les samedi.

startup (la poterie, 22) répond Posté le 18-10-2013 à 21:58
Elle est sortie de l'hôpital. A priori, rien de trop grave. Il faut qu'elle retourne dans 15 jours repasser des radios et il faut qu'elle surveille sa rate. Elle a une entorse cervicale. Elle a mal partout, sa nuit va être difficile car elle va avoir du mal à trouver une position. Et je n'imagine même pas comment elle va être demain matin !! Nous sommes passées à 1 cheveu du drame. Et Karen se demande si elle n'aurait pas pu intervenir afin que la jument se lève plus vite. Mais en même temps, si la jument s'était appuyée sur un organe pour se relever, Géraldine ne serait plus là. Le principal c'est qu'elle s'en soit sortie. Mais je vais vous confier que cette histoire m'a bien retournée alors que je n'étais pas présente.
Mais je sais qu'il y a des risques et que j'ai une fille passionnée donc il ne va pas falloir que je commence à "psychoter". Mais une histoire comme celle là avec une cavalière émérite fait froid dans le dos !!


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