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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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motivezen répond | Posté le 19-02-2012 à 09:48 | ||
tres jolie dimanche a vous toutes thiery j aurais preferé me balader avec toi que de rester en cuisine pourtent j adore ca mais je sais aps aujorud huit pas la grande forme et pleine de doute sur mon parcour sans doute un petit coup de mou bises a toutes et a thiery |
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-02-2012 à 07:59 | ||
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pomaboy ton image est geniale, j'adore la mntagne et la neige, tres jolie photo :-q
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-02-2012 à 07:58 | ||
bonjour, bravo pour votre perte de poids! pas d'inquietude lors du cycle mensuel il est normal de prendre un peu de poids, et soit une semaine avant, soit pendant, soit apres on a un peu plus de mal à perdre, mais quelques jours plus tard on reperd normalement, alors ne vous decouragez pas, dites-vous que vous allez y arriver :-q passez un tres bon dimanche, courage....bise ;) |
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POMABOY (CHAMBERY, 73) répond | Posté le 19-02-2012 à 07:37 | ||
Bonjour les filles Le jour se léve sur mes montagnes j'ai déjà préparé mon matériel raquette baton sac à dos avec le casse croute (c'est toujours meilleur en altitude aprés un effort)j'aurai plaisir à vous enmenez toutes avec moi découvrir mes coins de montagne ou surtout au levé on peut croisé quelques bouquetin et au printemps des marmottes. J'adore mes montagnes. Amicalement Thierry :-* |
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Goldie-du-Coeur répond | Posté le 18-02-2012 à 21:44 | ||
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Merci Neloune, merci Liliputienne vous êtes vraiment gentilles. J'en attrappe les larmes aux yeux de cette gentillesse de la part de toutes et de Thierry aussi. Vous me connaissez à peine et vous êtes là derrière moi à m'encourager, à me pousser, sans me brusquer. J'ai cette impression bizarre de vous connaitre depuis des années. Nous sommes (plus ou moins) dans la même galère !!! Grâce à vous je pense que la confiance va revenir, la motivation avec !!! Je ne sais vraiment pas comment vous remercier pour tout ça, un simple merci ne suffit même pas !!! Alors MILLE FOIS MERCI à vous tous pour votre soutien, et sachez que vous pourrez compter sur moi si vous en avez besoin.
Je me permets de vous embrasser :-* et vous souhaite un très bon dimanche. Et encore une grand MERCI :) |
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margarine4 (bresles, 60) répond | Posté le 18-02-2012 à 17:44 | ||
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. Motivezen !!!!ca commence bien + 300G pour le defit paques ((-5KG900G en tout))
2. Margarine +800gr...pfffff... 3. Arwen -500g soit 6.3kg de perdu depuis le 2 janvier et plus que 4.5kg pour le defie pâques 4. Yovana 5. Feride -1kg soit 8kg depuis le 2 janvier 6. Liliputienne - 300g soit - 7 k 900 g depuis le 2 janvier donc il me reste 4 k 700 g à perdre pour pâques on verra... 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet -1kilo (plus que 4/5 kilos ! ) 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -200gr (12,4kg depuis le 02/01/12) reste 9,8kg pour le défit 18. Capucine 19. Neloune !!!!!-900G pour le defit(((5KG)) 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)!!!!-2KGpour le defit ((16KG400)) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine !!!-200Gpour le defit salut les filles et thierry, comment ca va? Je vois que pour toi, thierry ca a été fructueu. 2kg c'est énorme, bravo! |
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feride (bischheim, 67) répond | Posté le 18-02-2012 à 14:59 | ||
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Ecrivez ici vos commentair. Motivezen !!!!ca commence bien + 300G pour le defit paques ((-5KG900G en tout))
2. Margarine 3. Arwen -500g soit 6.3kg de perdu depuis le 2 janvier et plus que 4.5kg pour le defie pâques 4. Yovana 5. Feride -1kg soit 8kg depuis le 2 janvier 6. Liliputienne - 300g soit - 7 k 900 g depuis le 2 janvier donc il me reste 4 k 700 g à perdre pour pâques on verra... 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet -1kilo (plus que 4/5 kilos ! ) 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -200gr (12,4kg depuis le 02/01/12) reste 9,8kg pour le défit 18. Capucine 19. Neloune !!!!!-900G pour le defit(((5KG)) 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)!!!!-2KGpour le defit ((16KG400)) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine !!!-200Gpour le defit es... |
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Neloune répond | Posté le 18-02-2012 à 13:20 | ||
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Lol oui Marie c'est pour sa des que je l'ai vu j'ai direct sauter sur l'occasion pour le prendre hihi
Quand a toi Goldie ne demoralise surtout pas , et tu sais etre indisposer joue beaucoup .. Et je risque d'y ressentir aussi la semaine prochaine sur la balance .. Et puis tu sais sa sert a rien de perdre trop vite si c'est pour tout reprendre après . Tu a déjà perdu beaucoup alors ne demoralise pas et fonce :) il y a toujours des semaines ou on perd moins que d'autres mais t inquiete pas , la semaine tu va repartir a fond et la balance sera gentille elle aussi , puis il es possible aussi que tu fasse du muscle donc tu ne perd pas mais sa se voit quand même :) en esperant avoir pu t aider et avoir pu te faire garder la tete haute . Courage |
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liliputienne57 (terville, 57) répond | Posté le 18-02-2012 à 13:10 | ||
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goldie c'est clair que c'est démotivant mais t'inquiètes pas tu verras samedi,prochain et ça sera magique...
Regarde comment tu as perdu depuis janvier c'est super... Oui ça va être long mais ça va valoir le coup.,, mieux vaut lentement mais durablement que rapidement perdu rapidement repris... Allez ça va allez... |
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arwen2708 (aveluy, 80) répond | Posté le 18-02-2012 à 12:48 | ||
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1. Motivezen !!!!ca commence bien + 300G pour le defit paques ((-5KG900G en tout))
2. Margarine 3. Arwen -500g soit 6.3kg de perdu depuis le 2 janvier et plus que 4.5kg pour le defie pâques 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne - 300g soit - 7 k 900 g depuis le 2 janvier donc il me reste 4 k 700 g à perdre pour pâques on verra... 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet -1kilo (plus que 4/5 kilos ! ) 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -200gr (12,4kg depuis le 02/01/12) reste 9,8kg pour le défit 18. Capucine 19. Neloune !!!!!-900G pour le defit(((5KG)) 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)!!!!-2KGpour le defit ((16KG400)) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine !!!-200Gpour le defit |
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