Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 02-01-2012 à 08:33
Bonjour à toutes Je vous souhaite une bonne année et surtout une bonne santé. Ce matin la pesée m'a indiqué +1.4Kg, c'est normal car ce weekend, j'ai goûté à tous et je ne regrette rien car c'était trop bon. Donc je suis à 2kg de l'objectif. Donc cette semaine, je reprends le chemin du boulot, mon vélo et JMC. Je vous souhaite une bonne journée à toutes. Bises à toutes.

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 01-01-2012 à 18:25
bonne et heureuse année à vous toutes bisous

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 01-01-2012 à 10:21
Bonne et heureuse année à vous toutes Bisous

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 01-01-2012 à 09:42
Pierrette

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 31-12-2011 à 10:38
salut les filles la balance ce matin affiche plus 2 kg c'est normal trop manger plus trop de chocolats et vous? reprise en mains lundi je vais faire trois jours à 900 kcal on verra je vous souhaites un bon réveillon bisous valou mamie marie claude paulette à l'année prochaine

	mamie7183 (83) répond	Posté le 31-12-2011 à 09:59
:) bon réveillon à toutes, je n'ai pas été tres sage ,alors reprise en mains dés lundi,j'espere vous retrover , à bientôt :-* :-* :-*

	marie-claude9 répond	Posté le 30-12-2011 à 21:03
Bonsoir a toi Valou je viens de rentré de la creuse,aprés un voyage assez long,mais comme je me suis retrouvé seule je me suis jété sur la nourriture,bon les bonnes résolutions c'est pour lundi et demain pesée je t'embrasse valou bonsoir à tous

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 30-12-2011 à 20:02
Bonsoir tout le monde Un petit coucou pour vous dire que tout va bien. Personne en visite sur le forum c'est dommage. Bon et bien je vous embrasse qui je ne sais pas puisque personne est venu snif!!! A bientot j'espère Bises à tout le forum

	marie-claude9 répond	Posté le 29-12-2011 à 15:07
menu de Noél entiérrement par m'a belle fille bz

	marie-claude9 répond	Posté le 29-12-2011 à 15:04
bonjour ,oui la petite fille sur la photo c'est une de mes fille petites ,j'en ai 5 plus 4 petits garçons,grande famille du nord mais celle la c'est de la creuse avec 1 petit frére demain départ pour le nord ou il pleux ,en prends du courage pour lundi, bonne jounée Paulette et valou ainsis que les autres bz

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