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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 20-09-2010 à 09:14 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
marie-thé (42) répond | Posté le 12-11-2010 à 08:49 | |||
bonjour , comment vous faites la galette, est ce que vous mélangé tout les ingrédient a la fois, hier j'ai fait de gros écart et demain je pense que la balance vat pencher du mauvais coté;meerci les filles, si il y en a une qui pouvait me repondre ce matijn ce serai super
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miette (tours, 37) répond | Posté le 12-11-2010 à 07:22 | |||
coucou juste pour vous souhaiter une bonne journée ! bon courage pour tout ! à ce soir ! gros bisous . |
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tchoupicer (moingt, 42) répond | Posté le 12-11-2010 à 07:21 | |||
coucou les filles çà va ce matin!!!bon le temps n y est pas et les ennuis sont au rdv mais restons positif et puis demain est un autre joour....sinon pour moi la pesee c etait aujourdhui bilan -200gr aie!!cette semaine pas top mais bon c est toujours çà de gagner donc reparti pour une bonne semaine surtout que ce we rien de prevu donc pas d ecarts!sur ce gros bisous a toutes et COURAGE a celle qui en ont besoin! |
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granny (epernon, 28) répond | Posté le 12-11-2010 à 06:24 | |||
bonjour les filles :) hier soir diner chez les enfants,aujourd'hui:galette et légumes meme si j'ai été raisonnable.j'ai une adorable belle-fille,qui sait que je fais régime donc elle ne me fait pas de plats surchargés :-q .sinon cette journée va encore etre sous la pluie!comment voulez-vous garder le moral?je vous souhaite une bonne journée à toutes avec de gros bisous :-* :-* :-*
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marie-thé (42) répond | Posté le 12-11-2010 à 00:40 | |||
marie moi j'en est 30 a perdre j'en est perdu 7.2kg mais aujousd'hui je suis allée au restaurant avec des amies, et le soir ont a mangé encore ensemble alors aujoud'hui pas de régime , on a passé une bonne , journée, mais le soir venu on pense tout de suite a ce diable de régime, et tellement peur que tout les efforts faits soient annéanties en 1 journée , enfin demain je vais faire les blancs d'oeufs eenfint les légumes c'est sur que ça n'aura pas le mème gout qu'aujoudh'ui......a bientot
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miette (tours, 37) répond | Posté le 11-11-2010 à 22:07 | |||
bonne nuit à tous et à toutes ! et à demain ! bisous. |
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laurisa (91) répond | Posté le 11-11-2010 à 19:53 | |||
bonne soirée à tous ... |
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Cathy (68) répond | Posté le 11-11-2010 à 15:14 | |||
coucou les filles , je ne suis pas venue depuis plusieurs jours faute de temps mais là , je suis désolée d'aprendre le décès dans la famille de kinou et les soucis d'evelyne. Je suis de tout coeur avec vous , la vie est vraiment pleine d'embuches et je vous souhaite de les surmonter le mieux possible. Je vous embrasse toutes très fort passez une bonne journée...et surtout restons positive, il faut se battre |
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cachalotine (91) répond | Posté le 11-11-2010 à 13:59 | |||
Un petit coucou en passant pendant que mes loulous font la sieste... et plein d'ondes positives pour celles qui en auraient besoin. Pour ma part, j'en ai à revendre, n'hésitez pas!!! ;)
Je ne sais pas chez vous, mais chez moi le temps est horrible! Pluie et vent, beuark... on est quand mieux au chaud chez soi... mais attention au risque d'écart! Bonne journée à toutes et à tous |
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laaz (17) répond | Posté le 11-11-2010 à 13:54 | |||
Bonjour à vous !
Evelyne, j'espere que le résultat sera négatif, tu as tout mon soutien également. Moi je me suis pesée ce matin (c'est pas bien je sais...) et j'ai eu la très agréable surprise de constater que j'ai un kilo de moins que samedi dernier...je ne comprends pas, j'ai fais beaucoup d'écarts pourtant. je suis contente bien sur mais en même temps, lorsque j'ai un bon chiffre en général je m'empresse de manger goulument...psychologiquement, ce n'est pas si simple de perdre des kilos. bisous à vous |
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