Je commence lundi 26 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 09:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ANNE30 (PARIS, 75) répond	Posté le 04-08-2010 à 19:08
D66.5 S65.2 R 8 (prudente) Bonjour cel parait peu mais je n'aime pas le resultat 1.58 cm et jusqu' prsent dite menue ( 50kg )sans aucun regime donc cela se paie un peu (puisque 65 )de faire n'importe quoi ( la baguette tiede du boulanger , la confiture maison le matin.. 1400 ( mais restaurant entreprise à midi :donc un peu de gymnastique) mais samedi =vacances donc on va maitriser mieux ( enfin je l'espère) et le mari aussi mais version h confort car finalement les menus lui plaisent..mais le vin !!? Impression de manger peu avant ( mais sans doute mal)et plus maintenant mais j'ai toujours des sensations de faim ( mais on resiste)bizarre plus nque la semine 1 Et vous ? j'ai lu hot dog sans doute une hallucination : @-) Bises à toutes et tous ( combien au total messieurs)? Anne

	coco (64) répond	Posté le 04-08-2010 à 18:59
bonjours, ;) Je vois que je ne suis pas la seule a jouer avec les equivalences pas eu le temps de préparer le dessert glacé pourtant chez moi il pleu et je suis obliger de rester enfermer avec mes enfants qui sont horrible X( . Il ni aurrait pas une lune par-là? :-S Pour ma part j'ai l'impression de ne pas perdre cette semaine enfin on verra samedi!!!! En + je suis de mariage samedi d'une copine oups >:) menu de rattrapage oblige je pense par la suite a+

	karine56 (Languidic, 56) répond	Posté le 04-08-2010 à 18:09
Oh oui!oui!oui!!! Du soleil sur la Bretagne :-q . Ca me remotivera :P j'peux rien faire avec ce temps :((

	cocotte36 (chateauroux, 36) répond	Posté le 04-08-2010 à 17:58
ha merci Sidonie sa me rassure et non je n ai pas l habitude c'etait tres limité bon je vais attendre alors merci en tout cas :)

	cocotte36 (chateauroux, 36) répond	Posté le 04-08-2010 à 17:58
ha merci Sidonie sa me rassure et non je n ai pas l habitude c'etait tres limité bon je vais attendre alors merci en tout cas :)

	cocotte36 (chateauroux, 36) répond	Posté le 04-08-2010 à 17:56
ha merci Sidonie sa me rassure et non

	sidonie (34) répond	Posté le 04-08-2010 à 17:46
OK Lucy, Pas de problème, je t'envoie du soleil et la semaine prochaine je le prends avec moi direction la jolie bretagne ! Après tout chacun son tour !! B-)

	sidonie (34) répond	Posté le 04-08-2010 à 17:44
Ne t'inquiètes pas Cocotte, ça me l'a fait aussi. Tu n'es peut être pas habituée à manger autant de légumes et de fruits ?

	cocotte36 (chateauroux, 36) répond	Posté le 04-08-2010 à 17:12
re je ne sais pas si vous sa vous le fait je suis balloné je n ai jamais eu un ventre aussi gros je ne comprend pas au lieu de perdre des cms j en prend :s

	lucy (35) répond	Posté le 04-08-2010 à 16:55
Là ce n'est plus une pluie fine qui tombe du ciel... X(

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